اضطراب فراگیر (GAD) یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که میتواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این گزارش یک رواندرمانگر به زبان ساده به توضیح این اختلال و راههای مدیریت آن میپردازد.
بیشتر بخوانید »روشهای تازه نگه داشتن شیرینی تر و خشک
یکی از چالشهایی که در ایام عید ممکن است با آن مواجه شوید، خشک و بیات شدن شیرینیهای عید نوروز بعد از گذشت چند روز، است. با توجه به اینکه حجم شیرینیهای خریداری شده برای عید نوروز معمولا بیشتر از حد معمول است، این اتفاق یک امر کاملا طبیعی است. …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه حلوای آویشن مختص عید فطر با تمام نکات
حلوای آویشن یک حلوای خاص است که در روز عید فطر در بعضی از شهرهای استان فارس همچون شیراز، فسا، جهرم و … تهیه میشود. در گذشته، مردم بر این باور بودند که مصرف این حلوا به دلیل خواص دارویی آویشن به تقویت بدن بعد از یک ماه روزهداری کمک …
بیشتر بخوانید »ثبت جهانی مهرگان و رباب و الحاق مغولستان به پرونده نوروز
سفر وزیر به ارمنستان، الحاق مغولستان به پرونده نوروز، تدوین برنامه فوری برای گردشگری و ثبت جهانی جشن مهرگان و ساز رباب از جمله خبرهای حوزه میراث فرهنگی و گردشگری در ماه آذر سال ۱۴۰۳ بودند.
بیشتر بخوانید »سفر به شهر تالابی ایران
بابل - همجواری جنگل و تالاب قاب های چشم نوازی را در بابل شهر تالابی ایران ایجاد کرده و نوروز فرصتی برای دیدن این جاذبه ها است.
بیشتر بخوانید »اسکان بیش از ۲۰۰ هزار مسافر نوروزی در مدارس اصفهان
اصفهان- معاون پژوهش، برنامهریزی و توسعه منابع اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: آمار پذیرش مسافران نوروزی در ستاد اسکان فرهنگیان این استان از ۲۰۰ هزار نفر عبور کرد.
بیشتر بخوانید »زنجان؛ شکوهی به قدمت ۳۰۰۰ سال
زنجان-شهین، خمسه، زنگان یا همان زنجان امروزی، همه اینها نامهای شهری است که طی تاریخ ۳۰۰۰ سالهاش، سه بار ویران و دوباره باشکوهتر از گذشته احیا شده است.
بیشتر بخوانید »جزئیات جدید از حادثه اتوبوس کرمان
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برترین ها، او در توییتر نوشت: مسافران اتوبوس کرمانی از جیرفت آمده و در پایانه آدینه کرمان اتوبوسشان را عوض کردهاند. گویا تعداد مسافران ۶۰ نفر بوده اما آنها صورت وضعیت ۴۳ نفر را ثبت کرده است، یکی از مجروحین این حادثه گفته …
بیشتر بخوانید »چگونه از بانک شکایت کنیم؟ راهنمای جامع و گامبهگام
در این مقاله از بیتوته به بررسی روشهای قانونی برای چگونه از بانک شکایت کنیم میپردازیم. اگر با مشکلاتی مانند برداشت غیرمجاز، مسدود شدن حساب یا تأخیر در پرداخت وام مواجه شدهاید، دانستن حقوق خود امری ضروری است. فرآیند ثبت شکایت شامل تماس با پشتیبانی بانک، مراجعه به بانک مرکزی و در صورت لزوم، اقدام قضایی میشود. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره چگونه از بانک شکایت کنیم، مراحل شکایت را بهطور دقیق دنبال کنید.
بیشتر بخوانید »۱۰ غذای شگفتانگیز برای تقویت فولیکولهای مو
غذاهای شگفتانگیز برای تقویت فولیکولهای مو میتوانند نقشی کلیدی در سلامت و زیبایی موهای شما داشته باشند. در این مقاله از بیتوته، با بهترین مواد غذایی که به تقویت فولیکولهای مو و جلوگیری از ریزش کمک میکنند آشنا میشوید. با انتخاب صحیح مواد غذایی، قدمی موثر برای داشتن موهایی سالم و درخشان بردارید.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت