میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
نوشته های مشابه
به گزارش سایت خبری healthline برای بسیاری از مردان، رشد ریش به این سادگی نیست که فقط از تیغ استفاده نکنند و بگذارند طبیعت کار خود را بکند. گاهی اوقات ریش به طور یکنواخت روی صورت رشد نمی‌کند و به جای ریشی پرپشت و مرتب، موهای صورت به صورت تکه‌تکه و نامنظم درمی‌آیند.
یا ممکن است ژن‌هایی را به ارث برده باشید که اساساً رشد هر نوع ریشی را تقریباً غیرممکن می‌کنند.
اما همان‌طور که می‌توان موهای خود را برای پوشاندن عقب‌رفتگی خط رویش به قسمت جلوی سر پیوند زد، اگر فولیکول‌های موی صورت شما همکاری نمی‌کنند، می‌توانید کاشت ریش را نیز امتحان کنید.
پزشک ابتدا باید پوست و موی شما را ارزیابی کند تا مطمئن شود که گزینه مناسبی برای انجام این کار هستید، و سپس باید تصمیم بگیرید که آیا هزینه‌ی آن برایتان ارزش دارد یا نه.
مانند هر عمل پزشکی دیگری، هیچ تضمینی صد درصدی وجود ندارد که از نتایج راضی باشید. ایجاد جای زخم ناشی از کاشت ریش همواره یکی از خطرات احتمالی است.
با این حال، اگر بتوانید پزشک متخصص و قابل اعتمادی پیدا کنید، شاید ارزش آن را داشته باشد که بررسی کنید آیا صرف چند ساعت در مطب پزشک می‌تواند ریشی ماندگار برای تمام عمر به شما هدیه دهد یا نه.
کاشت ریش چیست؟
کاشت ریش دقیقاً همان چیزی است که از نامش پیداست: مو از بخشی از بدن برداشته می‌شود و در خط فک و نواحی مورد نظر برای رشد ریش پیوند زده می‌شود.
این موضوع شاید ساده به نظر برسد، اما در واقع فرایندی نسبتاً پیچیده است. دو روش اصلی وجود دارد که جراح می‌تواند از آن‌ها استفاده کند:
۱. استخراج واحد فولیکولی (FUE):
در این روش، فولیکول‌های مو به‌صورت تکی و کامل از ناحیه‌ی اهداکننده برداشته می‌شوند. روش FUE درد کمتری دارد و احتمالاً به همین دلیل رایج‌تر است.
۲. پیوند واحد فولیکولی (FUT):
در این روش، جراح نوار باریکی از بافت پشت سر را برش میدهد و فولیکول‌های مو را از آن بافت جدا می‌کند.
واحد فولیکولی در واقع گروه کوچکی از چند فولیکول مو است که ممکن است از یک نقطه‌ی مشترک از پوست خارج شوند.
در هر دو روش، معمولاً بین ۲,۰۰۰ تا ۵,۰۰۰ گرافت فولیکول مو (یا بیشتر) از پشت سر، معمولاً در سطح گوش‌ها یا کمی پایین‌تر، برداشته شده و در ناحیه‌ی صورت کاشته می‌شوند.
گرافت به فولیکول مویی گفته می‌شود که در فرایند کاشت منتقل می‌گردد.
روند انجام این عمل چگونه است؟
در ادامه، مروری بر مراحل انجام عمل کاشت ریش آورده شده است:
مرحله اول: برداشت (Harvesting)
چه روش FUE را انتخاب کرده باشید و چه FUT، نخستین قدم جراح تراشیدن ناحیه‌ای از سر است که قرار است از آن مو برداشت شود.
این کار به جراح دید بهتری نسبت به فولیکول‌های مو میدهد. پیش از آغاز برداشت، برایتان بی‌حسی موضعی انجام می‌شود تا در حین برداشت و کاشت هیچ دردی احساس نکنید.
مرحله دوم: کاشت (Implantation)
پس از برداشت فولیکول‌های مو از ناحیه‌ی سر، جراح در ناحیه‌ی صورت که قرار است فولیکول‌ها در آن کاشته شوند، بی‌حسی موضعی تزریق می‌کند. سپس، فولیکول‌ها یکی‌یکی در پوست صورت کاشته می‌شوند و جراح طبق طرح و شکلی که پیش از عمل با شما هماهنگ کرده‌اید، ریش جدیدتان را شکل میدهد.
مرحله سوم: دوره‌ی بهبودی (Recovery)
برای بهبودی اولیه پس از عمل کاشت ریش، حدود یک روز زمان نیاز دارید. ممکن است دلمه‌های کوچکی در اطراف هر فولیکول تازه کاشته‌شده ایجاد شود که طی چند روز به‌طور طبیعی می‌ریزند.
پس از حدود ۷ تا ۱۰ روز، معمولاً می‌توانید اصلاح یا مرتب کردن ریش جدید خود را آغاز کنید.
اما توجه داشته باشید: ممکن است موهای جدید ریش پس از ۲ تا ۳ هفته بریزند — این موضوع کاملاً طبیعی است. در ادامه، موهای تازه جایگزین آن‌ها خواهند شد و رشد طبیعی ریش آغاز می‌شود.
چه کسی گزینه‌ی مناسبی برای این عمل است؟
از آن‌جا که فولیکول‌های مو از ناحیه‌ی پشت سر برداشت می‌شوند، مهم است که در این قسمت فولیکول‌های موی سالم داشته باشید.
این ناحیه معمولاً از آخرین بخش‌هایی است که دچار طاسی می‌شود، بنابراین حتی اگر در قسمت جلوی سر یا فرق سر شروع به ریزش مو کرده باشید، احتمالاً هنوز در پشت سر رشد موی سالم دارید.
جراح پیوند مو، پوست سر شما را بررسی می‌کند تا مشخص کند آیا تعداد کافی واحد فولیکولی برای پیوند وجود دارد یا خیر.
اگر به نظر برسد که فولیکول‌های کافی برای برداشت وجود ندارد، پزشک ممکن است درمان‌های جایگزین را به شما پیشنهاد کند.
چگونه می‌توان فهمید که کاشت ریش موفق بوده است؟
صرف‌نظر از نوع روشی که انجام شده باشد، معمولاً پس از ۳ تا ۴ ماه، فولیکول‌های موی پیوندی در محل جدید خود ثابت شده و شروع به رشد می‌کنند.
اگر پس از ۸ تا ۹ ماه ریشی پُرپشت و سالم داشته باشید که بتوانید مانند ریش طبیعی خود آن را اصلاح و نگهداری کنید، یعنی کاشت ریش شما موفقیت‌آمیز بوده است.
هر دو روش FUE و FUT می‌توانند نتایج طبیعی و واقعی ایجاد کنند، اما ریش‌هایی که با روش FUT کاشته می‌شوند معمولاً پُرتر به نظر می‌رسند.
دلیل آن این است که در روش FUT معمولاً تعداد بیشتری فولیکول مو هنگام برداشتن نوار پوستی از سر برداشت می‌شود. بنابراین اگر هدف شما داشتن ریشی ضخیم‌تر و پُرتر است، روش FUT گزینه‌ی مناسب‌تری است.
شکست در کاشت ریش بسیار نادر است و معمولاً به دلیل برداشت نادرست فولیکول‌ها از ناحیه‌ی اهداکننده رخ میدهد. به همین دلیل، انتخاب یک جراح متخصص و باتجربه در کاشت مو اهمیت زیادی دارد و ارزش دارد که برای کیفیت و اطمینان بیشتر، هزینه‌ی بالاتری پرداخت کنید.
آیا احتیاط‌ها یا عوارض جانبی خاصی وجود دارد که باید از آن آگاه بود؟
دستورالعمل‌های مراقبت در منزل
پزشک شما دستورالعمل‌های مراقبت در منزل را در اختیارتان قرار خواهد داد. این دستورالعمل‌ها ممکن است شامل استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک برای پوست سر و صورت باشد.
برخی فعالیت‌هایی که باید حداقل برای چند روز اول از آن‌ها اجتناب کنید عبارت‌اند از:
- شنا کردن
- قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید
- سیگار کشیدن
- استفاده از سونا یا جکوزی
- فعالیت بدنی شدید، به‌ویژه هر کاری که باعث تعریق شود
- لمس کردن، مالیدن یا خراشیدن نواحی برداشت یا کاشت مو
ممکن است به شما توصیه شود که تا چند روز صورت خود را نشویید یا حداقل از شستن شدید و مالش آن خودداری کنید. پوست شما حساس و دچار خارش خواهد بود، اما برای جلوگیری از تحریک و عفونت، بهتر است نواحی تحت درمان را دست‌نخورده بگذارید.
عوارض جانبی احتمالی
صورت و پوست سر شما ممکن است دچار عوارض زیر شود:
- تورم
- قرمزی
- احساس کشیدگی
- بی‌حسی
- دلمه یا پوسته‌های موقتی
ایجاد جای زخم در ناحیه اهداکننده (محل برداشت مو) شایع است، اما معمولاً رشد طبیعی موها آن را می‌پوشاند. روش FUE جای زخم‌های کوچک و معمولاً غیرقابل‌توجهی بر جا می‌گذارد، در حالی که روش FUT باعث ایجاد یک زخم طولی در پشت سر می‌شود.
ناحیه کاشت روی صورت معمولاً دچار زخم دائمی نمی‌شود، اما ممکن است دلمه‌های موقتی ایجاد شود. اگر پوسته‌ریزی، قرمزی، تورم یا تحریک پوست بیش از چند هفته ادامه داشت، حتماً پزشک خود را مطلع کنید.
چگونه یک ارائه‌دهنده واجد شرایط پیدا کنیم
شما باید با یک جراح ترمیم مو با تجربه همکاری کنید.
با توجه به هزینه، خطرات عوارض و ایجاد جای زخم، و همچنین تمایل به رسیدن به بهترین نتایج، نباید برای صرفه‌جویی در هزینه به سراغ جراح کم‌تجربه یا ارزان بروید.
در غیر این صورت ممکن است فولیکول‌های موی شما دچار التهاب شوند یا جراحی موفقیت‌آمیز نباشد و موهای کاشته‌شده به‌طور دائمی از دست بروند.
برای اطمینان از همکاری با پزشک مناسب، بررسی کنید که آیا او توسط هیئت آمریکایی جراحان ترمیم مو (American Board of Hair Restoration Surgeons) تأیید شده است یا خیر.
گواهی‌نامه به این معناست که پزشک ساعت‌های قابل‌توجهی را به تمرین و یادگیری این تخصص اختصاص داده است.
توصیه‌ها و تجربیات شخصی همیشه مفید هستند. اگر کسی را می‌شناسید که با پزشک خاصی کار کرده است، درباره تجربه و نتایج او سؤال کنید.
اگر به دنبال بهترین گزینه در ایران هستید، کلینیک نوین ایرانا در مشهد یکی از معتبرترین مراکز کاشت مو و ریش است. برای اطلاع دقیق از هزینه کاشت ریش در مشهد و دریافت مشاوره تخصصی، همین حالا با کلینیک نوین ایرانا تماس بگیرید و وقت مشاوره خود را رزرو کنید.
جایگزین‌های کاشت ریش چه هستند؟
اگر کاشت ریش برای شما بیش از حد تهاجمی، پرهزینه یا هر دو به نظر می‌رسد، چند جایگزین وجود دارد که می‌توانید مد نظر قرار دهید.
مینوکسی‌دیل (Rogaine)
مینوکسی‌دیل (Rogaine) یک درمان رایج برای ریزش مو در پوست سر است، اما ممکن است برای تحریک رشد مو در صورت نیز مؤثر باشد. مینوکسی‌دیل موضعی به صورت مایع و فوم موجود است.
یکی از نقاط ضعف آن این است که وقتی مصرف آن را متوقف کنید، رشد موهای جدید معمولاً کاهش می‌یابد و در نهایت کاملاً متوقف می‌شود.
درباره مینوکسی‌دیل
مینوکسی‌دیل در اصل به عنوان دارویی برای کاهش فشار خون ساخته شد. یکی از عوارض جانبی شناخته‌شده آن می‌تواند کاهش فشار خون باشد، بنابراین اگر بیماری قلبی دارید یا داروهای دیگری برای کنترل فشار خون مصرف می‌کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
مکمل‌ها
سایر محصولاتی که ممکن است رشد موی ریش را افزایش دهند شامل مکمل‌هایی حاوی ویتامین B بیوتین هستند که به رشد سالم مو کمک می‌کند.
مکمل دیگری به نام L-کارنیتین-L-تارتارات نیز ممکن است رشد مو را هم در پوست سر و هم در صورت تقویت کند.
رفتارهای سبک زندگی
اگرچه رشد مو تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، برخی رفتارهای سبک زندگی می‌توانند به تسریع رشد موی ریش کمک کنند:
ورزش کردن برای بهبود گردش خون، که به نوبه خود سلامت فولیکول‌های مو را حمایت می‌کند.
پیروی از رژیم غذایی سالم و غنی از پروتئین‌های کم‌چرب، روی، آهن، غلات کامل، و میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین‌های A، B، C، D و E.
خواب ۷ تا ۸ ساعت در شبانه‌روز.
نکات کلیدی
جراحی کاشت ریش یکی از روش‌ها برای پر کردن فاصله‌ها در ریش شما یا ایجاد ریش در جایی است که قبلاً مویی رشد نمی‌کرد. این یک روش تهاجمی و پرهزینه است، اما اثرات آن طولانی‌مدت است.
بسته به نوع جراحی کاشت، ممکن است یک زخم طولی در پشت سر داشته باشید که با رشد مو قابل پوشاندن است یا چندین زخم کوچک که اغلب خیلی کوچک هستند و قابل مشاهده نیستند.
اگر نمی‌خواهید از روش کاشت استفاده کنید، همیشه می‌توانید محصولات موضعی مانند مینوکسی‌دیل را برای تقویت رشد موی ریش امتحان کنید یا از مکمل‌ها استفاده کنید.
هر روشی که انتخاب می‌کنید، ابتدا با پزشک خود درباره ریسک‌ها و مزایای جراحی، داروهای موضعی و مکمل‌ها صحبت کنید.
ژنتیک ممکن است مسئول رشد کم یا عدم رشد ریش شما باشد، اما اگر می‌خواهید در آینده موی صورت داشته باشید، گزینه‌هایی در اختیار دارید.
