دریافت
9 MB
رئیس سابق فدراسیون بدنسازی در گفتگو با مهر گفت: طبق بند ۶ و ۷ ماده ۱۳ اساسنامه فدراسیونها، باشگاههای حاضر در بالاترین سطح مسابقات قهرمانی باشگاه کشور میتوانند عضو مجمع باشند.
دریافت
9 MB
خوراکی های افزایش دهنده متابولیسم بدن: چربیهای سرسخت اطراف شکم و پهلو، از آن دست مهمانهای ناخواندهای هستند که بهسختی از بدن جدا میشوند. حتی اگر وزنتان زیاد نباشد، ممکن است این نواحی بهمرور دچار تجمع چربی شوند و تناسب اندام شما را به هم بزنند.