انواع غذا با گوشت چرخ کرده و برنج

انواع غذا با گوشت چرخ کرده و برنج مجموعه: آموزش انواع غذاها   پخت انواع غذا با گوشت چرخ کرده و برنج   طرز تهیه انواع غذا با گوشت چرخ کرده و برنج بعضی از پلوهای ایرانی مخلوط هستند که طرفداران زیادی دارند. در ادامه لیست انواع غذاها که با …

بیشتر بخوانید »

چگونه از پرایمر فونداسیون استفاده کنیم؟

چگونه از پرایمر فونداسیون استفاده کنیم؟

پرایمر آرایشی کمک می کند تا فونداسیون راحت تر روی پوست ترکیب شده و ماندگاری فونداسیون روی پوست بیشتر شود. پرایمر سبب ایجاد صافی و لطافت پوست میشود و همینطور به مرطوب کردن پوست هم کمک می کند.

بیشتر بخوانید »

نشستن بیش از ۳۰ دقیقه بدون وقفه، خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش می‌دهد

نشستن بیش از ۳۰ دقیقه بدون وقفه، خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش می‌دهد مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۱۳ تیر ۱۴۰۵ ۱۸:۴۱ نتایج یک پژوهش بزرگ روی بیش از ۹۱ هزار نفر نشان می‌دهد نشستن یا دراز کشیدن مداوم برای بیش از ۳۰ دقیقه در طول …

بیشتر بخوانید »

مهم ترین راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری از خستگی و گرمازدگی در تجمعات انبوه

مهم ترین راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری از خستگی و گرمازدگی در تجمعات انبوه

عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های کاربردی، مهم‌ترین راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری از خستگی، کوفتگی عضلات، گرمازدگی و حفظ توان جسمی در پیاده‌روی‌های طولانی و حضور در اجتماعات پرجمعیت را تشریح کرد.

بیشتر بخوانید »

ساختار جدید سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور اعلام شد!

ساختار جدید سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور اعلام شد!

در ساختار جدید، بر اساس مصوبه شورای مرکزی تعداد معاونت‌های سازمان از ۹ معاونت به ۵ معاونت کاهش یافته و ساختار مدیریتی سازمان با رویکردی چابک‌تر بازطراحی شده است.

بیشتر بخوانید »