میگنا

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی. 

رابطه میان بازی‌های آنلاین، سرگرمی‌های دیجیتال و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان

رابطه میان بازی‌های آنلاین، سرگرمی‌های دیجیتال و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان

این مقاله مروری به بررسی رابطه میان بازی‌های آنلاین، سرگرمی‌های دیجیتال و عملکرد تحصیلی می‌پردازد.

بیشتر بخوانید »

مسئله گوشی نیست؛ مسئله کودکی است که از دست می‌رود

مسئله گوشی نیست؛ مسئله کودکی است که از دست می‌رود

گوشی هوشمند دیگر فقط یک وسیله ارتباطی نیست؛ برای بسیاری از کودکان به دروازه ای برای ورود به شبکه های اجتماعی، مقایسه اجتماعی، پیام های بی پایان، بازی، محتوای الگوریتمی و تجربه های آنلاین تبدیل شده است. حالا یک مطالعه جهانی با بررسی اطلاعات بیش از 100 هزار جوان 18 تا 24 ساله، پرسش نگران کننده ای را دوباره به مرکز توجه آورده است: آیا سن دریافت اولین گوشی هوشمند می تواند با سلامت روان سال های بعد زندگی ارتباط داشته باشد؟

بیشتر بخوانید »

چرا با غریبه‌ها راحت‌تر درددل می‌کنیم؟

چرا با غریبه‌ها راحت‌تر درددل می‌کنیم؟

گاه پیش می آید در مترو یا در یک صفحه مجازی، سفره دلمان را برای آدم‌هایی که هرگز آن‌ها را ندیده‌ایم باز می‌کنیم و از غصه‌ها، شکست‌ها و آرزوهایمان راحت صحبت می‌کنیم اما وقتی کلید را در خانه می‌چرخانیم تا وارد حریم خودمان شویم، سکوت در پیش می‌گیریم. چرا آدم‌هایی که نزدیک‌ترین افراد زندگی ما هستند، تبدیل به غریبه‌ می‌شوند و غریبه‌ها چگونه در زندگی افراد نقش سنگ‌صبور را پیدا می‌کنند؟

بیشتر بخوانید »

چرا اعضای خانواده از یکدیگر دور می‌شوند؟

چرا اعضای خانواده از یکدیگر دور می‌شوند؟

فاصله عاطفی ممکن است به‌تدریج و بدون بروز اختلاف آشکار میان اعضای خانواده شکل بگیرد. تصویری از اعضای یک خانواده که با وجود حضور در یک فضای مشترک، از نظر عاطفی از یکدیگر فاصله گرفته‌اند. این تصویر مفهوم کاهش صمیمیت، مشکلات ارتباطی و فاصله عاطفی در خانواده را نشان می‌دهد.

بیشتر بخوانید »

بررسی ارتباط بخش‌های مختلف مغز در اختلالات اضطرابی

بررسی ارتباط بخش‌های مختلف مغز در اختلالات اضطرابی

تفاوت اصلی اضطراب طبیعی و اختلال اضطرابی در شدت، مدت، کنترل‌پذیری و میزان اختلال در عملکرد روزمره است؛ اضطراب طبیعی واکنشی گذرا و متناسب با موقعیت است، درحالی‌که اختلال اضطرابی پایدار، شدید، دشوار برای کنترل و مختل‌کننده زندگی است.

بیشتر بخوانید »

عوامل موثر در تکرار «خرید خیرخواهانه»

عوامل موثر در تکرار «خرید خیرخواهانه»

محققان در پژوهشی جدید به بررسی چگونگی شکل‌گیری خریدهایی که فراتر از منافع شخصی، به دیگران و جامعه سود می‌رسانند پرداخته و راهی برای درک عوامل مرتبط با این نوع رفتار مصرفی ارائه کرده‌اند.

بیشتر بخوانید »

عوارض استرس و فکر زیاد

عوارض استرس و فکر زیاد

درد روان‌تنی زمانی اتفاق می‌افتد که افراد، علائم جسمانی و دردهایی را تجربه می‌کنند که دلیل پزشکی مشخصی ندارند و به‌نظر می‌رسد تحت تاثیر وضعیت روانی و احساسی فرد به‌ وجود آمده‌اند. یعنی زمانی‌که استرس عاطفی و روانی، شما را از لحاظ جسمی هم بیمار می‌کند.

بیشتر بخوانید »

نکات روان‌شناختی و تربیتی برای دانش‌آموزان کلاس اولی در آغاز سال تحصیلی؛ راهنمایی برای معلمان و والدین

نکات روان‌شناختی و تربیتی برای دانش‌آموزان کلاس اولی در آغاز سال تحصیلی؛ راهنمایی برای معلمان و والدین

هدف مقاله حاضر، بررسی مهم‌ترین نکات روان‌شناختی و تربیتی برای حمایت از دانش‌آموزان کلاس اولی در آغاز سال تحصیلی است. برقراری احساس امنیت، ایجاد ارتباط عاطفی، پرهیز از مقایسه، توجه به تفاوت‌های فردی، تقویت استقلال، استفاده از تشویق مؤثر، ایجاد نظم قابل پیش‌بینی و همکاری مستمر میان خانه و مدرسه از مهم‌ترین راهکارهای مورد بحث در این مقاله است.

بیشتر بخوانید »

جدایی از «امن‌ترین پناهگاه»؛ چگونه اضطراب روز اول مهر را برای کلاس‌ اولی‌ها کم کنیم؟

جدایی از «امن‌ترین پناهگاه»؛ چگونه اضطراب روز اول مهر را برای کلاس‌ اولی‌ها کم کنیم؟

مدرسه رفتن برای کودک اولین تجربه جدایی از خانه بعنوان امن‌ترین پناهگاه زندگی و ورود به دنیای جدید کلاس و آشنایی با دوستان و همکلاسی‌های جدید است، تجربه‌ جدایی هم برای کودک و هم والدین جدید و همراه با اضطراب است، چگونه می‌توان این اضطراب را برطرف کرد تا کودک با اشتیاق بیشتری وارد کلاس شود؟.

بیشتر بخوانید »