میگنا

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی. 

داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت اول: زنی که آمده بود ثابت کند مشکلی ندارد

داستان اتاق درمان یک روانشناس / قسمت اول: زنی که آمده بود ثابت کند مشکلی ندارد

باران آرامی می بارید. نه آن باران هایی که شهر را غافلگیر می کنند و آدم ها را مجبور می کنند دنبال سرپناه بگردند؛ بارانی آرام و پیوسته، شبیه صدایی که مدت هاست در پس زمینه زندگی شنیده می شود و دیگر کسی به آن توجه نمی کند.

بیشتر بخوانید »

۳ساعت در فضای مجازی و خطر اعتیاد دیجیتال کودکان / خانواده‌ها نظارت کنند

۳ساعت در فضای مجازی و خطر اعتیاد دیجیتال کودکان / خانواده‌ها نظارت کنند

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم نظارت مستقیم خانواده‌ها بر فعالیت کودکان در فضای مجازی، گفت: اگر کودک یا نوجوان نتواند دسترسی خود به شبکه‌های اجتماعی را محدود کند به نحوی که زندگی روزمره آنها را تحت تاثیر قرار دهد، با موضوع اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی مواجه خواهیم بود.

بیشتر بخوانید »

نسل Z و نسل هزاره، علاقه‌ای به الکل ندارند!

نسل Z و نسل هزاره، علاقه‌ای به الکل ندارند!

بررسی رفتارهای سلامت‌محور و الگوهای مصرف در جامعه همواره نقشی حیاتی در برنامه‌ریزی‌های بهداشت عمومی دارد و رصد تغییرات این عادت‌ها در دوره‌های پس از بحران‌های بزرگ، اهمیتی دوچندان می‌یابد.

بیشتر بخوانید »

کمک موثر به بیماران اسکیزوفرنی مزمن با موسیقی و واقعیت مجازی

کمک موثر به بیماران اسکیزوفرنی مزمن با موسیقی و واقعیت مجازی

محققان در پژوهشی جدید نشان داده‌اند که ترکیب موسیقی‌درمانی با واقعیت مجازی می‌تواند به کاهش برخی نشانه‌های آزاردهنده در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن کمک کند و راهی تازه برای درمان‌های مکمل ارائه دهد.

بیشتر بخوانید »

PTSD و خشونت در رابطه؛ یک پژوهش سراغ حلقه ای کمتر دیده شده رفت

PTSD و خشونت در رابطه؛ یک پژوهش سراغ حلقه ای کمتر دیده شده رفت

رابطه میان PTSD و خشونت خانگی موضوع ساده ای نیست. پژوهش تازه بررسی کرده آیا اجتناب از تجربه احساسات می تواند بخشی از مسیر ارتباط میان علائم PTSD و رفتار خشونت آمیز در رابطه باشد.

بیشتر بخوانید »

چرا برخی بلد نیستند عذرخواهی کنند؟

چرا برخی بلد نیستند عذرخواهی کنند؟

یک روانشناس با بیان اینکه ناتوانی در عذرخواهی می‌تواند ریشه در عزت‌نفس پایین یا خودشیفتگی داشته باشد، تصریح کرد: کسانی که در کودکی برای اشتباهات خود مدام سرزنش یا تحقیر شده‌اند، در بزرگسالی با توسل به مکانیسم‌های دفاعی نظیر انکار و فرافکنی، از پذیرش اشتباه خودداری می‌کنند.

بیشتر بخوانید »

اضطراب همیشه با دلشوره خودش را نشان نمی‌دهد

اضطراب همیشه با دلشوره خودش را نشان نمی‌دهد

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی است که می‌تواند علاوه بر ایجاد احساس نگرانی و دلشوره، بخش‌های مختلف جسم و عملکرد روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ با این حال، برخی نشانه‌های اضطراب ممکن است به‌سادگی نادیده گرفته شوند یا به عوامل دیگری نسبت داده شوند.

بیشتر بخوانید »