همزمان با روز جهانی مغز در روز ۲۲ ژوئیه مصادف با ۳۱ تیر، نگاهی به پژوهش‌هایی می‌اندازیم که به این موضوع پرداخته‌اند که مغز انسان حتی در حالتی که هیچ کار خاصی نمی‌کنیم نیز فعال است و این پرسش را مطرح می‌کنند که وقتی هیچ کاری نمی‌کنیم، مغز چه می‌کند؟

گاهی حتی وقتی می‌دانیم اشتباه کرده‌ایم، باز هم برای تصمیم خود دلیل می‌آوریم. علوم اعصاب می‌گوید این رفتار، ریشه در سازوکاری دارد که مغز برای حفظ بقا و کاهش ابهام از آن استفاده می‌کند.

در دنیای امروز که سرعت زندگی، فشارهای شغلی، دغدغه‌های اقتصادی و تغییرات اجتماعی بیش از گذشته بر زندگی افراد تأثیر می‌گذارند، توجه به سلامت روان دیگر یک انتخاب نیست؛ بلکه ضرورتی انکارناپذیر است. همان‌طور که برای حفظ سلامت جسم خود به انجام آزمایش‌های دوره‌ای، بررسی فشار خون یا معاینات پزشکی اهمیت می‌دهیم، وضعیت روانی نیز نیازمند ارزیابی منظم و علمی است. بسیاری از مشکلات روانشناختی در مراحل اولیه علائم خفیفی دارند و اگر به موقع شناسایی شوند، می‌توان از پیشرفت آن‌ها جلوگیری کرد.

نتایج تحقیق جدید نشان داد، بیش از نیمی از کودکانی که خیلی زود و قبل از ۳۲ هفته بارداری به دنیا می‌آیند، در سن پنج سالگی آمادگی ورود به مدرسه ندارند.

یک روانشناس اظهار کرد: افرادی که خودپنداره مثبتی دارند، دارای «تنظیم درونی» هستند و کمتر تحت تأثیر فشارهای بیرونی مانند مدگرایی قرار می‌گیرند، در حالی که تأثیر خودپنداره منفی به این صورت است که افرادی که خودپنداره ضعیفی دارند، برای کسب تأیید بیرونی، بیشتر مستعد الگوبرداری از رفتارهای پرخطر یا پوشش‌های نامناسب هستند.

یک روانشناس با هشدار نسبت به رواج افراطی جراحی‌های زیبایی در جامعه، به‌ویژه میان جوانان گفت: این جراحی‌ها درمان دردهای روانی نیستند و ریشه این تقاضای فزاینده اغلب در تصور نادرست از بدن و فشارهای شبکه‌های اجتماعی نهفته است که ارزش انسان را صرفا در ظاهر او خلاصه می‌کند.

یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: خانواده زیربنای اصلی شکل‌گیری مهارت‌های اجتماعی است اما برای مقابله با چالش‌هایی نظیر اضطراب اجتماعی، ترس از قضاوت و انزواطلبی در جوانان، باید بستر گفت‌وگوهای هدفمند را از فضای امن خانه به محیط‌های آموزشی همچون مدارس و دانشگاه‌ها گسترش داد تا مهارت‌هایی چون «نه گفتن»، همدلی و ارتباط موثر در آنها نهادینه شود.

حدود ۳۲ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و انتظار می‌رود این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۵۲ میلیون نفر برسد.

عضو هیأت علمی گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پرخوری تنها نتیجه ضعف اراده نیست، بلکه مدارهای عصبی مغز در شکل‌گیری و تداوم این رفتار نقش مهمی دارند.

اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بی‌وقفه برای موفقیت پنهان می‌شود. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند اولین قدم برای دریافت حمایت و مراقبت از سلامت روان باشد.