همدلی یک تجربه دوطرفه است که همراه با اعطای آن، دریافت نیز وجود دارد.
بیشتر بخوانید »آیا استرس میتواند باعث اسکیزوفرنی شود؟
اگرچه اسکیزوفرنی ، استرس و اضطراب اختلالات روانی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آنها همزمان وجود دارد.
بیشتر بخوانید »پرورش همدلی در دانشآموزان
همدلی به معنای توانایی درک و احساس حالات عاطفی دیگران است. همدلی میتواند به کاهش نابرابریها و افزایش عدالت اجتماعی کمک کند. افراد همدلانه معمولاً تمایل بیشتری به کمک به دیگران دارند
بیشتر بخوانید »طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری چیست؟+ علل، علائم و راهکارهای درمان
اعتماد کردن به دیگران باعث می شود تا افراد بتوانند با یکدیگر در قالب روابط اجتماعی ارتباط برقرار کرده و نیاز های خود را برطرف کنند. اما افرادی هستند که در داشتن احساس اعتماد نسبت به دیگران مشکل داشته و فکر می کنند که اطرافیان قصد بدرفتاری و سو استفاده از آن ها را دارند، در حالی که این افکار و احساسات آن ها ناشی از مشکل در اعتماد کردن است. افراد دارای طرحوره بی اعتمادی و بد رفتاری نسبت به دیگران احساس عدم اعتماد و سو ظن دارند، فکر می کنند که دیگران قرار است به آن ها ضربه بزنند یا بدفتاری کنند. طرحواره بی اعتمادی باعث عدم شکل گیری پیوند های عمیق و صمیمی با اطرافیان می شود. در این مقاله به بررسی این طرحواره، علل و نشانههای آن، و راههای درمان و مقابله با آن خواهیم پرداخت تا شما بتوانید از این الگوی منفی رهایی یابید و روابط سالم و مستحکمی بسازید.
بیشتر بخوانید »9 راهکار کلیدی برای تقویت احساس خود ارزشمندی در رابطه عاطفی
این مقاله برای شما درجهت اینکه بدانید ارزش خود چیست و تقویت و حفظ آن چگونه بر روابط تآثیر میگذارد مفید خواهد بود.
بیشتر بخوانید »نقش ۴۰ درصدی یک اختلال پزشکی در تصادفات مرگبار
مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امروز در افتتاحیه سومین کنگره بینالمللی تازههای تروما که در مرکز همایشهای رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد، اظهار کرد: وقتی به موضوع تصادفات و آسیبهای ناشی از آن توجه خواهیم کرد که به این حوادث عادی نگاه نشود.
بیشتر بخوانید »مقایسههای اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
افرادی که شما را با دیگران مقایسه میکنند و اشتباهات شما را به رخ میکشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج میبرند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانهترین کار این است که متفاوت باشید و خودتان را نشان دهید.
بیشتر بخوانید »بلوغ زودرس در کمین کاربران کوچک
سن بلوغ در دخترها بهطور میانگین هشت تا ۱۳سالگی ودرپسرها بین ۹ تا ۱۴سالگی آغاز میشود. اما اگردختران پیش از هشت سالگی و پسران قبل از ۹ سالگی به بلوغ برسند، دچار بلوغ زودرس میشوند؛ موضوعی که میتواند در آیندهای نه چندان دور باعث بروز ناهنجاریهایی شده و حتی میتوان آن را همپای نخستین عواملی که زمینهساز آسیبهای اجتماعی کشور است، قرار داد و حالا چند سالی است که زنگ خطر این بلوغ در کشور به صدا درآمده است.
بیشتر بخوانید »مدیریت صحیح خاطرات میتواند به تقویت روابط کمک کند
یادآوری خاطرات یک فرآیند پیچیده است که به طور عمیق بر روابط انسانی تأثیر میگذارد.
بیشتر بخوانید »نشانههایی که میگویند سلامت روان مادران در خطر است
دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.
بیشتر بخوانید »