آیا می‌دانستید شدت و مدت زمان واکنش، تنها دو مورد از تفاوت‌های بین اضطراب و استرس هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. با ما همراه باشید تا در ۴ دقیقه، ۶ تفاوت کلیدی آن‌ها را بشناسید.

چرا شنبه‌ها حتی برای کسانی که سال‌ها از کار فاصله گرفته‌اند، استرس‌آور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمی‌دارد.

روده‌ ما با داشتن ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلیون رشته یا یاخته عصبی، ارتباط نزدیکی با مغز دارد.

از نگاه روانشناسی اجتماعی، جذابیت زنانه ابعادی چندگانه دارد که تنها به قد محدود نمیشود. عواملی مانند مهارتهای ارتباطی، رفتار اجتماعی، زبان بدن و اعتماد به نفس در میزان موفقیت فرد در جلب توجه یا ایجاد ارتباطات عاطفی بسیار مؤثر است.

این موضوع که مجردها خوشبخت‌تر هستند یا متاهل‌ها، یک بحث طولانی و پیچیده است که پاسخ قطعی ندارد. تحقیقات نشان داده‌اند که هر دو گروه می‌توانند خوشبخت باشند، اما عوامل مختلفی بر احساس شادی آنها تأثیر می‌گذارد.

از نگاه روانشناسی اجتماعی، جذابیت زنانه ابعادی چندگانه دارد که تنها به قد محدود نمیشود. عواملی مانند مهارتهای ارتباطی، رفتار اجتماعی، زبان بدن و اعتماد به نفس در میزان موفقیت فرد در جلب توجه یا ایجاد ارتباطات عاطفی بسیار مؤثر است.

یک روانپزشک از اهمیت بالای ساعات اولیه روز و نقش کلیدی واژه‌ها و لحن کلام در سلامت روان افراد خبر داد.

اعضای واجد شرایط سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره می‌توانند طبق ضوابط مشخص‌شده، برای تأسیس مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره تخصصی اقدام کنند.

روانشناس و مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان از برقراری ۲۰۳ مورد تماس با صدای یارا طی بهار امسال خبر داد و گفت: بیشترین نوع کودک‌آزاری گزارش‌شده به این واحد، مربوط به غفلت و بی‌توجهی بوده که نشان‌دهنده نیاز به افزایش آموزش والدین و نظارت‌ حمایتی بر خانواده‌ها در شرایط آسیب‌پذیر است.

یک تحقیق ادعا کرده است که زنان به طور میانگین بیش از 47 ساعت قادر به نگه داشتن یک راز نمی باشند.