با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله از بیتوته، به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پاهایی قوی‌تر داشته باشید.
بیشتر بخوانید »
آرایش در سال جدید با روندهایی نوین و جذاب همراه است. 6 روند اساسی در آرایش سال جدید به زیبایی‌های طبیعی و تأکید بر راحتی بیشتر می‌پردازد. در این مقاله از بیتوته، به معرفی این روندها خواهیم پرداخت. اگر می‌خواهید بدانید که این تغییرات چگونه بر آرایش شما تأثیر خواهند گذاشت، این مقاله را از دست ندهید.
بیشتر بخوانید »
انتخاب رنگ مناسب برای لب و تکنیک‌های جذاب یکی از اصول مهم در آرایش لب است که می‌تواند تاثیر زیادی بر زیبایی و جذابیت چهره شما بگذارد. انتخاب درست رنگ رژ لب بر اساس رنگ پوست و نوع آرایش می‌تواند جلوه‌ای طبیعی یا پررنگ و جذاب ایجاد کند. در این مقاله از بیتوته به بررسی نکات مهم در انتخاب رنگ مناسب برای لب و تکنیک‌های جذاب خواهیم پرداخت.
بیشتر بخوانید »شیوع بیماری واگیردار در کشور؛ اگر واکسن نزنید تا ۹۰ درصد منتقل می‌شود مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۹:۲۹ متخصص بیماری‌های عفونی اعلام کرد: اگر واکسن نزنید سرخک تا ۹۰ درصد واگیردار است. به گزارش مهر، محمدرضا صالحی، متخصص بیماری‌های عفونی گفت: سرخک یک …
بیشتر بخوانید »بسیاری از مردم به خاطر هزینه‌های بالا، اقدام به کشیدن دندان‌های پوسیده می‌کنند مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : یکشنبه, ۳۱ فروردین ۱۴۰۴ ۱۱:۵۴ عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به افزایش نگران کننده آمار پوسیدگی دندان در میان کودکان و دیگر اقشار جامعه، گفت: تحت …
بیشتر بخوانید »مشاهده سرخک در سه شهرستان فارس مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : یکشنبه, ۳۱ فروردین ۱۴۰۴ ۱۲:۲۲ معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از شناسایی موارد مشکوک و قطعی بیماری سرخک در سه شهرستان استان فارس خبر داد و گفت: تاکنون چهار مورد قطعی مثبت گزارش شده است. اورنگ ایلامی …
بیشتر بخوانید »کشف جدید علمی؛ تنظیم ساعت غذا خوردن از قلب محافظت می‌کند مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۳:۵۰ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کارگران شیفت شب ممکن است بتوانند از سلامت قلب خود فقط با غذا خوردن در ساعات روز محافظت کنند. به گزارش …
بیشتر بخوانید »قهوه در سرماخوردگی، باید ها و نباید های استفاده از قهوه در دوران سرماخوردگی مجموعه: تغذیه سالم قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، برای بسیاری از افراد آغازگر روز و منبعی از انرژی است. این نوشیدنی گرم به دلیل طعم منحصربه‌فرد و خواص انرژی‌بخش، در زندگی روزمره جایگاه ویژه‌ای دارد. …
بیشتر بخوانید »
آیا می‌دانید که برخی غذاها می‌توانند شریان‌های شما را از پلاک‌ها پاک کنند؟ غذاهای پاک‌کننده شریان با ترکیبات طبیعی و مغذی به سلامت قلب شما کمک می‌کنند. در این مقاله از بیتوته، بهترین غذاها برای پاکسازی شریان‌ها و پیشگیری از بیماری‌های قلبی معرفی می‌شوند.
بیشتر بخوانید »
در انتخاب میان رژ لب مایع یا جامد، باید به نوع پوست، سبک آرایش و ماندگاری دلخواه توجه کنید. هرکدام از این دو نوع رژ لب ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. اگر نمی‌دانید کدام یک برای شما مناسب‌تر است، نگران نباشید. در این مقاله از بیتوته به بررسی کامل تفاوت‌ها و مزایا خواهیم پرداخت.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
