میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

قزوین- معاون گردشگری و سرمایه‌گذاری استان قزوین از برگزاری دوره بازآموزی طبیعت‌گردی برای راهنمایان گردشگری استان به‌صورت اردوی یک‌روزه در منطقه الموت خبر داد.

دهدشت_ تغییر الگوهای ازدواج و چالش‌های برون‌زا از این فاکتورها، تهدیدی برای بدنه جامعه ایرانی و گامی به سوی پیری جمعیت است.

معجون برای داشتن شکم تخت: برای تهیه یک معجون خنک تابستانی که هم چربی‌سوز باشد و هم برای مشکلات گوارشی مفید، می‌توانید از دانه‌های چیا استفاده کنید. برای تهیه یک معجون خنک تابستانی که هم چربی‌سوز باشد و هم برای مشکلات گوارشی مفید، می‌توانید از دانه‌های چیا استفاده کنید. در ادامه این مطلب با نحوه تهیه و مصرف معجون برای داشتن شکم تخت همراه شوید.

گناباد- فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی متعادل، حمایت عاطفی، استراحت و خواب کافی و کاهش موقعیت‌های استرس‌زا از جمله راهکارهایی است که می‌تواند به سلامت روان مادر در دوران بارداری کمک کند.

کرج- مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی البرز از تأیید پنج طرح گردشگری در کمیته فنی سرمایه‌گذاری این اداره کل برای دریافت موافقت اصولی خبر داد.

اصفهان - رئیس پژوهشکده زیست فناوری پژوهشگاه رویان با اشاره به اینکه عامل سن در باروری و سلامت فرزند نقش مهمی دارد، گفت: گام برای درمان انواع بیماری‌ها اصلاح سبک زندگی است.

راهکارهای حفظ تناسب اندام: آیا بدون رفتن به باشگاه رویای تناسب اندام و سلامتی دارید؟ اما این مسئله رویا نیست و امکان پذیر است! عادات افراد خوش اندام که هرگز باشگاه نمی روند را کشف کنید. راز آنها چیست؟ به واقع سبک زندگی سالم، یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت های بدنی ساده که در زندگی روزمره آنها ادغام شده، راز تناسب اندام آن هاست. در ادامه این مطلب بخش با راهکارهای حفظ تناسب اندام همراه باشید.

فینال نخستین استندآپ کمدی گردشگری که با عنوان «تور خنده» در منطقه فرهنگی و گردشگری عباس‌آباد برگزار شد، با استقبال بسیاری به پایان رسید.

نماینده فائو در ایران گفت: دسترسی همگانی به غذای مغذی و ایمن، تعهدی برای سلامت هر ملت بوده و زنان روستایی ستون اصلی تولیدات کشاورزی و تحقق این امر به شمار می‌روند.

کاهش وزن و لاغری با میوه پاپایا: خوردن پاپایا برای کاهش وزن چندین مزیت دارد؛ پاپایا حاوی بسیاری از مواد مغذی و خواص تغذیه ای است که به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، برای از دست دادن کیلوگرم های اضافی، نیاز به خوردن مداوم غذای سالم همراه با یک برنامه ورزشی سخت است.