میگنا

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی. 

هیجان چیست؟ تعریف علمی و طبقه‌بندی هیجان‌ها در روان‌شناسی

هیجان چیست؟ تعریف علمی و طبقه‌بندی هیجان‌ها در روان‌شناسی

هیجان (Emotion ) به حالات ذهنی و فیزیکی گفته میشود که از تغییرات نوروفزیولوژیکال نشات می‌گیرند، به طور کلی با احساسات، افکار و واکنش رفتاری و معمولا با مقداری از خوشی یا ناخوشی همراه است. در حال حاضر اجماع علمی برای تعریف هیجان وجود ندارد. هیجان با خلق و خو، شخصیت، خلاقیت و تمایلات در هم آمیخته است.

بیشتر بخوانید »

تأثیر هیجان بر تصمیم‌گیری: تحلیل روان‌شناختی و عصب‌شناختی

تأثیر هیجان بر تصمیم‌گیری: تحلیل روان‌شناختی و عصب‌شناختی

به بیان عفت حیدری، روان‌شناس اجتماعی و فرهنگ‌یار تاب‌آوری ایران، درک علمی تعامل میان هیجان و تصمیم‌گیری نشان می‌دهد که انسان موجودی کاملاً عقل‌محور و مبتنی بر منطق صوری نیست، بلکه ساختار روانی او بر پایه هم‌افزایی نظام‌های شناختی و هیجانی شکل گرفته است.

بیشتر بخوانید »

احساس غربت یا Homesickness چیست ؟

احساس غربت یا Homesickness چیست ؟

احساس غربت (Homesickness یا Feeling of Alienation from Home) در ادبیات علمی به حالتی هیجانی–شناختی گفته می‌شود که فرد در اثر جدایی از محیط آشنا، افراد نزدیک، یا زمینه فرهنگی و اجتماعی خود تجربه می‌کند.

بیشتر بخوانید »

اهمیت خواب کافی در یادگیری دانشجویان در ایام امتحانات

اهمیت خواب کافی در یادگیری دانشجویان در ایام امتحانات

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

بیشتر بخوانید »

سه الگوی رفتاری کوچک برای اینکه کمتر از تصمیم‌هایت شاکی باشی

سه الگوی رفتاری کوچک برای اینکه کمتر از تصمیم‌هایت شاکی باشی

«چطور می‌توانم این آگاهی‌ها را در زندگی واقعی به تصمیم‌های بهتر تبدیل کنم؟» در ادامه، سه تمرین کوچک، علمی و کاملاً عملی را می‌بینی که اگر آن‌ها را جدی و مداوم تمرین کنی، دفعاتی که بعد از یک تصمیم با خودت می‌گویی «کاش جور دیگری عمل کرده بودم» کمتر خواهد شد.

بیشتر بخوانید »

۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی

۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی

سازمان بهزیستی کشور برای مقابله با پیامدهای روانی جنگ، سامانه ملی طراحی کرده است که از غربالگری اولیه تا ارجاع برای روان درمانی و پیگیری ۳۰ روزه افراد پرخطر را در چهار مرحله دنبال می‌کند.

بیشتر بخوانید »