اضطراب فراگیر (GAD) یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این گزارش یک روان‌درمانگر به زبان ساده به توضیح این اختلال و راه‌های مدیریت آن می‌پردازد.

چرا بعضی‌ها این‌قدر به زندگی دیگران سرک می‌کشند و دنبال پیدا کردن عیب‌های بقیه هستند؟ و اصلا چرا به‌جای تمرکز روی خودمان، این‌قدر راحت درباره دیگران قضاوت می‌کنیم؟

هر ساله در ۳۰ مارس، جامعه جهانی روز جهانی دوقطبی را گرامی می دارد تا توجه بیشتری به اختلال دوقطبی (Bipolar Disorder) و چالش‌های افراد زندگی با آن جلب کند.

افسردگی یک بیماری روانی است که نزدیک به ۲۸۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است؛ این تفاوت در دوران نوجوانی ظاهر می‌شود.

سازمان روانشناسی به شوخی‌های سریال «پایتخت ۷» با شخصیت روانشناس واکنش نشان داد، در حالی که توجه به مشکلات بزرگ‌تر اجتماعی و نیازهای واقعی جامعه را از دست داده است.

سازمان روانشناسی به شوخی‌های سریال «پایتخت ۷» با شخصیت روانشناس واکنش نشان داد، در حالی که توجه به مشکلات بزرگ‌تر اجتماعی و نیازهای واقعی جامعه را از دست داده است.

نسل آلفا، با ترکیب تاب‌آوری در برابر بحران‌ها و اعتماد بنفس ناشی از دانش و فناوری، پتانسیل بزرگی برای شکل‌دادن به آینده دارد.

افرادی که شب‌ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. اما چرا؟ پژوهش جدیدی که بر روی دانشجویان انجام شده است، نشان می‌دهد که تفاوت‌های موجود در میزان آگاهی لحظه‌ای (مایندفولنس)، کیفیت خواب و مصرف الکل می‌تواند توضیحی برای این موضوع باشد.

تعیین تعرفه‌های خدمات سلامت برای سال ۱۴۰۴، بار دیگر تبعیض و نابرابری در نظام سلامت را آشکار کرده است. بر اساس مصوبه اخیر هیات وزیران، هزینه یک جلسه ۴۵ دقیقه‌ای مشاوره روانشناسی تا ۶۰۰ هزار تومان تعیین شده، درحالی‌که تعرفه ۲۴ ساعت مراقبت حیاتی یک پرستار از بیماران بدحال، به‌مراتب کمتر از این رقم است!

جلسات درمانی گاهی می‌توانند کمی ناخوشایند باشند. ممکن است مجبور شوید درباره موضوعاتی صحبت کنید که قبلاً هرگز درباره آن‌ها حرف نزده‌اید یا در روش‌هایی مانند درمان شناختی-رفتاری تلاش بیشتری از خود نشان دهید.