میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
نوشته های مشابه
فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: متأسفانه بین 10 تا 12 درصد جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند بنابراین کنترل این سندورم از اهمیت بالایی برخوردار است .
دکتر زهرا مظلوم، در گفتگوبا وب‌دا، با اشاره به اینکه نقش رسانه‌ها را در آگاهی‌رسانی و پیشگیری از بیماری دیابت امری ضروری است، گفت: بیش از 90 درصد مبتلایان به دیابت از نوع دیابت نوع دوم هستند که می توان با سبک زندگی زمینه عدم ابتلا به آن را فراهم کرد.
دکتر مظلوم با تشریح روش‌های تشخیص دیابت، به آزمایش‌های A1C(میانگین قند خون سه ماهه)، قند خون ناشتا (FBG) و تست تحمل گلوکز اشاره کرد و از مردم خواست تا با انجام این آزمایش‌ها به صورت دوره‌ای، از وضعیت سلامت خود آگاه شوند.
وی با اشاره به اینکه شاخص توده بدنی (BMI) بالا و قرار گرفتن در محدوده اضافه وزن، خطر ابتلا به دیابت را به شدت افزایش می‌دهد، افزود:افرادی که اضافه وزن دارند، باید بیشتر مراقب باشند و با تغییر سبک زندگی، از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند.
دکتر مظلوم به عوارض خطرناک و گاه جبران‌ناپذیر دیابت اشاره کرد و گفت: دیابت می‌تواند به چشم‌ها در قالب (رتینوپاتی دیابتی و کوری)، کلیه‌ها (نارسایی کلیه و دیالیز)، قلب و عروق (سکته قلبی و مغزی)، و اعصاب (نوروپاتی دیابتی و قطع عضو) آسیب برساند.
وی افزود: متأسفانه بسیاری از این عوارض در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارند و زمانی خود را نشان می‌دهند که دیگر خیلی دیر شده است. به همین دلیل، تشخیص زودهنگام و کنترل دقیق قند خون، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
نقش حیاتی رسانه‌ها در مقابله با دیابت
دکتر زهرا مظلوم با تأکید بر نقش رسانه‌ها در آگاهی‌رسانی و پیشگیری از دیابت، گفت: رسانه‌ها می‌توانند با تولید محتوای آموزشی جذاب و متنوع، مردم را از خطرات دیابت آگاه کنند و آنها را به سمت سبک زندگی سالم سوق دهند.
این فوق تخصص غدد همچنین از رسانه‌ها خواست تا با انتشار اطلاعات درست و علمی، با شایعات و باورهای غلط درباره دیابت مقابله کنند و به مردم کمک کنند تا تصمیمات آگاهانه‌ای در مورد سلامت خود بگیرند.
دکتر مظلوم گفت: حفظ وزن سالم و جلوگیری از اضافه وزن و چاقی، داشتن رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، انجام فعالیت بدنی منظم و روزانه حداقل 30 دقیقه، انجام آزمایش‌های دوره‌ای قند خون، به ویژه برای افراد دارای سابقه خانوادگی دیابت، کنترل استرس و داشتن خواب کافی در کنترل دیابت مؤثر است.
وی اظهار کرد: دیابت یک تهدید جدی برای سلامت جامعه است، اما با آگاهی‌رسانی، پیشگیری و تشخیص زودهنگام می‌توان از بروز بسیاری از عوارض آن جلوگیری کرد.
این فوق‌تخصص غدد شایع‌ترین انواع دیابت را عنوان کرد و گفت: پیش‌دیابت مرحله‌ای است که هنوز بیماری به طور کامل ایجاد نشده اما قند خون بالاتر از حد طبیعی است؛ در صورت بی‌توجهی، این حالت اغلب به دیابت نوع 2 منتهی می‌شود، دیابت نوع 1 این بیماری معمولاً در سنین پایین آغاز می‌شود و نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به سلول‌های تولیدکننده انسولین است. برای ادامه زندگی، تزریق روزانه انسولین ضروری است ودر دیابت نوع 2 که شایع‌ترین نوع دیابت است و اغلب مرتبط با سبک زندگی ناسالم است و بدن یا انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نسبت به آن مقاوم می‌شود و دیابت بارداری نیز نوعی از دیابت است که در دوران بارداری بروز پیدا می‌کند و در صورت عدم کنترل می‌تواند عوارض جدی برای مادر و جنین به همراه داشته باشد.
