مطالعه یک ابزار روانشناختی قدرتمند است. این ابزار شناخت را تقویت میکند. هیجان را تنظیم میکند. هویت را شکل میدهد. انسانی که در حال یادگیری است، زندگی را پویا و معنادار تجربه میکند. این پویایی و امید، پایه و بستر اصلی شکلگیری تابآوری انسان است
بیشتر بخوانید »حفظ هویت فردی و تعادل بین «من» و «ما» در ازدواج
حفظ هویت فردی و ایجاد تعادل میان «من» و «ما» اساس تابآوری همسران در ازدواج است.
بیشتر بخوانید »عشق پایدار؛ آغاز با هیجان، تداوم با تعهد
عشق پایدار از هیجان آغاز میشود و با تعهد رشد میکند در این نوع عشق، افراد تنها به دنبال دریافت نیستند و برای همراهی کردن و بخشیدن، حمایت کردن و همراه بودن نیز آمادهاند.
بیشتر بخوانید »با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
به گفته یک روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده میشود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بیکفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است.
بیشتر بخوانید »وابستگی به چتباتهای هوش مصنوعی؛ عامل تشدید اختلالات روانی و «روانپریشی» در کاربران
روزنامه وال استریت ژورنال به نقل از پزشکان متخصص گزارش داد که استفاده طولانیمدت از برنامههای چتبات مبتنی بر هوش مصنوعی (AI)، ممکن است با تشدید توهم و روانپریشی (Psychosis) در بیماران روانی مرتبط باشد.
بیشتر بخوانید »وسواس، محصول تربیت کمالگرایانه خانوادهها
یک دکترای تخصصی روانشناسی گفت: از عوامل مهم در ایجاد اختلال وسواس کمالگرایی افراطی است، تأکید بیش ازحد خانوادهها بر نظم، کامل بودن، عالی بودن در همه زمینهها، رفتار بینقص یا عملکرد ایدهآل میتواند زمینهساز بروز وسواس در کودکان و نوجوانان شود.
بیشتر بخوانید »بررسی ریشههای نارضایتی در روابط
دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تابآوری بر این باور است هر گفتوگوی مؤثر، گامی در جهت افزایش تابآوری فردی و اجتماعی به شمار میآیدگفتوگو فشار روانی را کاهش میدهد و زمینهی رشد تابآوری را فراهم میسازد.
بیشتر بخوانید »چرا روابط عاشقانه در زندگی انسان مهم است ؟
در حضور یک شریک حمایتگر، آرامش، امنیت و رضایت زندگی افزایش مییابد.تداوم و تاب آوری عشق به زمان و توجه مشترک نیاز دارد. مطالعات روانشناسی نشان دادهاند که افرادی که روابط عاطفی سالم دارند، شادتر هستند، استرس کمتری تجربه میکنند و توانایی مقابله با مشکلات زندگی بالاتر است.
بیشتر بخوانید »تصلب شناختی و انعطافپذیری ذهن
تصلب شناختی یا Cognitive Rigidity به حالتی گفته میشود که در آن ذهن فرد انعطاف لازم برای تغییر باورها، نگرشها یا روشهای فکری خود در مواجهه با اطلاعات یا شرایط جدید را از دست داده باشد.
بیشتر بخوانید »روانشناسی برف !
روانشناسی برف به بررسی تأثیر بارش برف و محیطهای برفی بر ذهن، احساسات، رفتار و سلامت روان انسان میپردازد.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
