زوجدرمانی یکی از روشهای تخصصی رواندرمانی است که با هدف بهبود کیفیت رابطه عاطفی میان زوجها انجام میشود. در این روش، درمانگر به زوجین کمک میکند الگوهای ارتباطی ناسالم را شناسایی و اصلاح کنند، احساسات و نیازهای خود را به شیوهای سالم بیان کنند و اختلافها و تعارضها را بهصورت سازنده مدیریت نمایند.
بیشتر بخوانید »کدام خانوادهها سلامت روان نوجوانان را تضمین میکنند؟
والدین فقط تامینکننده غذا و لباس نوجوانان نیستند، آنان همچنین فضای عاطفی خانه را تضمین میکنند.
بیشتر بخوانید »عوامل روانشناختی مدگرایی جوانان و آسیب ها و پیامدهای آن
مدگرایی جوانان، مسئله ای است که از سالهای دور، به عنوان یک پدیده اجتماعی مورد بحث و آسیب شناسی قرار گرفته است. مُد و مُدگرایی، پدیده ای است که کم و بیش، در میان همه اقشار جامعه وجود دارد؛ اما در این میان، جوانان و نوجوانان، بیش از دیگران به «مُد» اهمیت می دهند و «مُدگرا» هستند.
بیشتر بخوانید »مزایای شفاف صحبت کردن
شفاف صحبت کردن به معنای بیان روشن، دقیق و قابل فهم افکار، احساسات، نیازها و اهداف فرد به دیگران است، به گونهای که پیام بدون ابهام یا سوءتفاهم منتقل شود.
بیشتر بخوانید »سوءتفاهم چیست ؟
همیشه آنچه گفته میشود دقیقاً همان چیزی نیست که شنیده یا درک میشود. تفاوت در تجربهها، ذهنیتها، احساسات، فرهنگ و حتی شرایط روحی افراد باعث میشود پیامها گاه به شکلی متفاوت تفسیر شوند. حل سوءتفاهم نیازمند آگاهی، تمرین و تمایل دوطرفه است
بیشتر بخوانید »تمرین و تقویت مهارتهای ارتباطی
مهارتهای ارتباطی ابزارهایی هستند که کیفیت گفتگوها را افزایش میدهند، تعارضها را کاهش میدهند و باعث میشوند پیامها به شکلی درست و قابل فهم منتقل شوند. این مهارتها آموختنی هستند و با تمرین و آگاهی میتوان آنها را تقویت کرد.
بیشتر بخوانید »ابعاد و اهمیت آشنایی قبل از ازدواج
اهمیت آشنایی پیش از ازدواج در این است که به افراد کمک میکند انتخابی مسئولانه، آگاهانه و منطقی داشته باشند. ازدواج موفق حاصل شانس و تصادف نیست، بلکه نتیجه شناخت، تلاش و تصمیمگیری درست است.
بیشتر بخوانید »اهمیت وابعاد مصاحبه بالینی چیست؟
دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده بر این باور است مصاحبه بالینی گفتوگویی حرفهای و علمی برای شناخت دقیق وضعیت روانی فرد و شروع درمان است.
بیشتر بخوانید »تعریف و اهمیت آزمونهای روانشناختی
تست روانشناسی روشی قابل اعتماد برای اندازهگیری بخشهای مختلف روان انسان است تا بتوانیم خودمان را بهتر بشناسیم، مشکلات را زودتر تشخیص دهیم و تصمیمهای آگاهانهتری بگیریم.
بیشتر بخوانید »نارساخوانی یا دیسلکسیا چیست؟
دیسلکسیا یعنی مشکل در تبدیل حروف به صدا و کنار هم قرار دادن صداها برای خواندن کلمات. این اختلال هیچ ارتباطی با تنبلی، کمهوشی یا نداشتن تلاش ندارد و ریشه آن بیشتر در کارکردهای مغزی و پردازش زبان است.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
