پس از انقلاب با اولویتبخشی به تربیت پزشکان بومی، کشور توانست در بسیاری از زمینههای پزشکی خودکفا شود. اقدامی که در صورت تداوم، خواهد توانست ایران را به قطب درمانی منطقه تبدیل کند.
بیشتر بخوانید »چرا وقتی میخواهم از حقم دفاع کنم، می ترسم و اضطراب میگیرم؟
آیا برای شما نیز پیش آمده که در موقعیتهای ضروری نتوانید از حق خود دفاع کنید؟ آیا بیان خواستهها و نظراتتان، حتی زمانی که کاملاً محق هستید، همراه با دلشوره، اضطراب و ترس از عواقب آن است؟ این احساس ناخوشایند، تجربهای است که بسیاری از افراد در موقعیتهای اجتماعی، خانوادگی و شغلی با آن دست به گریبانند.
بیشتر بخوانید »واکنش بيش از 2600 روانشناس و مشاور به تهدیدهای مکرر آمریکا برای بی ثباتسازی روانی جامعه ایران
این روانشناسان و مشاوران، ملت ایران را به حفظ ایمان، آرامش، امید، اتحاد و همبستگی اجتماعی دعوت کرده و تاکید کردند که آینده از آنِ ملتهایی است که در برابر فشار، دچار یأس و بدبینی نمیشوند.
بیشتر بخوانید »چرا در زمستان احساس استرس و خستگی میکنیم؟
در اواسط زمستان بسیاری از والدین، به ویژه مادران، متوجه افزایش تحریکپذیری و خستگی عاطفی میشوند که ممکن است منجر به پرخاشگری آنها به فرزندانشان شود.
بیشتر بخوانید »غم و اندوه چه رنگی هستند؟
در این مقاله به بررسی پالت رنگی غم و اندوه میپردازیم و کشف میکنیم چرا برخی رنگها قلب ما را به گونهای خاص تحت تأثیر قرار میدهند.
بیشتر بخوانید »۵ نکته برای شکستن چرخه افکار منفی
گاهی اوقات به ویژه در میانه بحرانهای اجتماعی و در پی عدم موفقیتهای عاطفی دچار افکار منفی میشویم که با گذر زمان اغلب چنان این افکار را بزرگ میکنیم و در چنبره آنها گرفتار میشویم که نمیتوانیم از شر آنها خلاص شویم. با این حال راهکارهایی وجود دارد که بتوان خود را از این افکار آزار دهنده نجات داد.
بیشتر بخوانید »ابعاد اجتماعی روان درمانی و سلامت روان
ابعاد اجتماعی رواندرمانی به جنبههایی از درمان روانشناختی اشاره دارد که فرد را نه بهعنوان یک موجود منفرد، بلکه بهعنوان عضوی از شبکهای از روابط، ساختارهای اجتماعی و شرایط زیستی–اجتماعی در نظر میگیرد.
بیشتر بخوانید »گفتوگو با کودک؛ سپر روانی در بحرانها
یک روانپزشک کودک و نوجوان گفت: صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آنها، یکی از مهمترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب در شرایط بحرانی است.
بیشتر بخوانید »بیداری مکرر ساعت ۳ صبح: علل بیولوژیکی و راهکارهای مؤثر
بیدار شدن هر شب ساعت ۳ صبح یکی از شایعترین شکایات افراد در زمینه خواب است که اغلب با احساس اضطراب یا خستگی همراه میشود. در این مقاله از بیتوته به بررسی علل اصلی این پدیده و راهکارهای مؤثر برای رفع آن پرداختهایم.
بیشتر بخوانید »بررسی انواع روش های ارتودنسی
ارتودنسی یکی از بهترین راهکار ها جهت صاف کردن دندان هایی است که به شکل های نا به هنجار زیبایی افراد را تحت تاثیر خود قرار داده است. این کار به صورت تخصصی به روش های مختلفی صورت می گیرد. در این مقاله با انواع روش های ارتودنسی بیشتر آشنا خواهید شد.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
