اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان است، اما زمانی که از حد بهینه عبور کند و موجب اختلال در عملکرد فرد شود، میتواند سلامت روان و جسم را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد.
بیشتر بخوانید »چرا سرجلسه امتحان دچار فراموشی ناگهانی می شویم؟ راه حل چیست؟
جلسه امتحان همیشه لحظهای پرتنش است؛ جایی که حتی دانشآموزانی با آمادگی کامل ناگهان احساس میکنند ذهنشان از کار میافتد. دکتر نصیره مقدمفر، روانشناس کودک و نوجوان و رواندرمانگر، در گفتوگو با ما توضیح میدهد که چرا این اتفاق میافتد و چه فرآیندهایی در مغز رخ میدهد.
بیشتر بخوانید »درمان درد و سوزش کف پا؛ سریعترین روشها برای بهبود و پیشگیری
درد و داغ شدن کف پا یکی از شایعترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه میکنند؛ مشکلی که میتواند از یک ناراحتی ساده تا نشانهای از اختلالات جدیتر باشد.
بیشتر بخوانید »آشنایی با تجهیزات پزشکی آمبولانس بهزیستان پارس
تجهیزات آمبولانس بهزیستان پارس شامل مجموعهای از ابزارها و دستگاههای پزشکی است که برای ارائه خدمات اورژانسی و نجات جان بیماران در حین حملونقل به بیمارستان یا مراکز درمانی استفاده میشود.
بیشتر بخوانید »وظایف پرستار سالمند در منزل؛ راهنمای جامع مراقبت از سالمندان در خانه
جمعیت سالمندان ایران با سرعت در حال افزایش است؛ بر اساس آمار رسمی حدود ۱۲ تا ۱۴٪ جمعیت کشور را افراد بالای ۶۰ سال تشکیل میدهند.
بیشتر بخوانید »وزیر بهداشت: تعرفههای پزشکی هنوز در دولت تصویب نشده | ارز ترجیحی دارو تغییری نکرده و حذف آن مطرح نیست
وزیر بهداشت: تعرفههای پزشکی هنوز در دولت تصویب نشده | ارز ترجیحی دارو تغییری نکرده و حذف آن مطرح نیست مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : پنجشنبه, ۱۱ دی ۱۴۰۴ ۱۲:۱۴ وزیر بهداشت با اشاره به روند تعیین تعرفههای پزشکی گفت: پیشنهاد تعرفهها هنوز مسیر قانونی خود را طی نکرده …
بیشتر بخوانید »فرزند اتیسم، والدین خسته؛ بازنشستگی پیش از موعد راه بقای خانواده
«اندازه ۱۰ خانواده باید انرژی صرف شود تا یک کودک اتیسم مدیریت شود»
بیشتر بخوانید »اضطراب آخرشب؛ چرا شبها ذهنمان طغیان میکند؟!
شب برای بسیاری از ما زمان آرامش نیست زمان هجوم است. هجوم فکرها، ترسهای بینام، مرور بی پایان گفتگوها، شکستها و آیندههای نامعلوم. در طول روز، ذهن ما درگیر بقاست: کار، ترافیک، پیامها، وظایف، نقشها. اما شب که میرسد و صداها کم میشوند، ذهن ناگهان بیدار میشود. انگار تازه فرصت پیدا کرده حرف بزند. اضطراب آخر شب، برخلاف تصور رایج الزاما اختلال اضطرابی نیست اغلب واکنشی است به زیست روزانهای که مجال فکر کردن نمیدهد. در روانشناسی، شب زمانی است که دفاعها ضعیفتر میشوند مکانیزمهایی که در روز، با عقلانیسازی، حواس پرتی یا فعالیت افراطی، اضطراب را سرکوب میکنند. از منظر جامعه شناسی، شب بازتابی است از ساختارهای فرسایندهی زندگی مدرن: ناامنی اقتصادی، فشار نقشها، تنهایی شهری و بیثباتی آینده. این اضطراب خاموش، نه فریاد میزند و نه حملهی پانیک میآورد بلکه آرام، خزنده و فرساینده است. در این مقاله میکوشیم اضطراب شبانه را نه صرفا به عنوان یک پدیدهی فردی، بلکه به مثابه نشانهای اجتماعی-روانی بررسی کنیم جایی که روان فردی و شرایط اجتماعی به هم گره میخورند. شهروندی که شبها میترسد، فقط از تاریکی نمیترسد از فردا، از ناتوانی، از جا ماندن، از دیده نشدن و از فروپاشیهای بیصدا میترسد.
بیشتر بخوانید »سوگ کودک؛ کاوشی در روانشناسی عمیقترین تجربه فقدان
سوگ کودک زخمی است عمیق که نه تنها قلب والدین را میشکند بلکه روان آنان را نیز درگیر میکند؛ تجربهای جهانی که در فرهنگ ما بیشتر با سکوت و سرکوب احساسات همراه میشود. این گزارش با هدف روشن کردن ابعاد روانشناختی داغ فرزند و اهمیت همدلی و همراهی اطرافیان، به گفتوگوی تخصصی با شیرین امین، روانشناس و مشاور خانواده در کرمان پرداخته است تا نشان دهد چگونه میتوان با پذیرش هیجانات و حمایت درست، والدین داغدار را در مسیر بازگشت به زندگی یاری کرد.
بیشتر بخوانید »بحران معیشت در داروخانهها
بحران معیشت در داروخانهها مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۰۶ دی ۱۴۰۴ ۱۱:۰۴ عضو انجمن صنفی کارکنان داروخانههای کرمانشاه از بحران معیشت کارکنان داروخانهها خبر داد. به گزارش ایلنا، عضو انجمن صنفی کارکنان داروخانههای استان کرمانشاه با اشاره به وضعیت بد معیشتی کارکنان داروخانهها گفت: کارکنان داروخانه معمولا …
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
