کافئین در خواب هم مغز را بیدار نگه می دارد مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : جمعه, ۲۰ تیر ۱۴۰۴ ۱۵:۱۴ نوشیدن کافئین پیش از خواب میتواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازهتر …
بیشتر بخوانید »ضرورت سواد رسانه در خانواده بررسی نقش والدین در تقویت سواد رسانه ای
تاب آوری رسانه ای خانواده باید به عنوان یک مهارت پویا و در حال تغییر در نظر گرفته شود. خانواده ها باید به طور مداوم با تحولات رسانه ای سازگار شوند و از فرصت های آموزشی جدید استفاده کنند.
بیشتر بخوانید »با انواع جراحی لاغری در ایران آشنا شوید
با انواع جراحی لاغری در ایران آشنا شوید مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : چهارشنبه, ۱۸ تیر ۱۴۰۴ ۰۸:۵۳ عمل جراحی لاغری به دلیل شیوع پدیده چاقی و اضافه وزن با استقبال زیادی از طرف مردم مواجه شده است و به یکی از رایجترین و محبوبترین جراحیهای زیبایی و درمانی …
بیشتر بخوانید »کشف نادرترین گروه خونی جهان که تنها در یک نفر دیده شده است
کشف نادرترین گروه خونی جهان که تنها در یک نفر دیده شده است مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : جمعه, ۲۰ تیر ۱۴۰۴ ۱۰:۰۲ دانشمندان فرانسوی در جریان یک آزمایش خون معمولی، موفق به شناسایی نادرترین گروه خونی جهان شدند که تنها در یک نفر یافت شده است. محققان این …
بیشتر بخوانید »چرایی شیوع و علائم سنگ کلیه
متخصص اورولوژی، درباره دلایل افزایش شیوع بیماری سنگ کلیه و راههای پیشگیری و درمان آن، توضیحاتی داد.
بیشتر بخوانید »هفت نشانه هشداردهنده آسیب به روده و روشهای طبیعی برای بهبود آن
سلامت روده تأثیر عمیقی بر تندرستی کلی بدن دارد. هفت نشانه هشداردهنده آسیب روده میتوانند به شناسایی زودهنگام مشکلات کمک کنند. در این مقاله از بیتوته، این نشانهها و راهکارهای طبیعی بهبود بررسی میشوند. با ما همراه باشید تا رازهای سلامت روده را کشف کنید.
بیشتر بخوانید »طنز؛ مکانیسم دفاعی روان برای مقابله با بحرانها و حفظ سلامت روان!
یک مشاوره خانواده با بیان اینکه طنزپردازی یکی از مکانیسمهای دفاعی مؤثر روانشناسی است، گفت: کارکرد طنز این است که به فرد امکان میدهد شرایط دشوار و ترسناک را به زبانی سادهتر، غیرمستقیم و اغلب خندهدار بیان کند و این کار باعث میشود هیجانهای منفی مانند اضطراب و ترس به شکل قابل کنترلتری تجربه شده و از فشار روانی کاسته شود.
بیشتر بخوانید »تفاوت تنبلی، خستگی و فرسودگی چیست؟
ما در طول شبانه روز عملکردهای متفاوتی داریم گاهی بی حوصله گاهی با حوصله گاهی بی انگیزه گاهی با انگیزه کارها را انجام میدهیم.
بیشتر بخوانید »روانشناسی قدرتی نرم در پدافند غیرعامل
اقدامات روانشناختی در حوزه پدافند غیرعامل، بخشی از قدرت نرم محسوب میشود که هدف آنها ایجاد تغییرات پایدار در باورها و رفتارهای جامعه بدون استفاده از زور و اجبار است.
بیشتر بخوانید »سواد رسانهای به عنوان یکی از الزامات مهم در فرزندپروری معاصر
سواد رسانهای به عنوان یکی از الزامات مهم در فرزندپروری معاصر شناخته میشود و نقش حیاتی در تربیت و رشد سالم کودکان و نوجوانان ایفا میکند.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
