تحقیقات جدید دانشگاه کرتین استرالیا نشان می دهد که رفتارهای ساده و روزمره مانند گپ زدن با دوستان، گذراندن وقت در طبیعت و فعالیت‌های ذهنی می‌تواند سلامت روان را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

بی‌ادبی در کودکان، رفتاری است که بسیاری از والدین را نگران می‌کند؛ رفتاری که گاهی در قالب پرخاشگری کلامی، حرفی نابجا، قطع صحبت کردن والدین یا بی‌توجهی نسبت به قوانین رفتاری بروز می‌کند. اما آنچه در برخورد با این رفتار مورداهمیت است، درک ریشه‌ها و دلایل روانشناختی آن است.

یک روانشناس گفت: در گذشته والدین با رفتارهای مناسب خود نقش تربیتی مؤثری داشتند و این روند با همراهی معلمان ادامه پیدا می‌کرد؛ اما امروزه این چرخه دچار آسیب شده است.

رئیس سابق سازمان نظام روان‌شناسی در فضای اسکای روم به تشریح جزییات تغییرات در این سازمان پرداخت.

نخستین هفته ملی تاب آوری ایران در چارچوب ماموریت ملی دانشگاهی "تاب آوری فرهنگی هویت محور

احساس گناه در روانشناسی به عنوان هیجانی خودآگاه تعریف می‌شود که ناشی از انجام دادن یا تصور انجام دادن کاری غلط است و با سرزنش خود و میل به مجازات همراه است.

در زندگی روزمره، خیلی وقت‌ها مردم مجبورند بین نفع شخصی و منافع جمعی انتخابی را انجام دهند. اما این انتخاب همیشه ساده نیست. گاهی، شرایط اجتماعی باعث می‌شود که افراد دنبال سود خودشان باشند، حتی اگر به ضرر دیگران تمام شود.

صبر بنیان تاب‌آوری است که در سختی‌ها، قلب را آرام و روح را مصمم می‌کند

استرس کاری به یکی از چالش‌های اصلی سلامت در دنیای امروز تبدیل شده است. این استرس کاری مداوم می‌تواند به سلامت جسم و روان آسیب‌های جدی‌تری نسبت به دود دست‌دوم سیگار وارد کند. گزارش‌ها نشان می‌دهد که فشار روانی ناشی از محیط کار، بهره‌وری را کاهش داده و هزینه‌های سنگینی بر افراد و جوامع تحمیل می‌کند.

روانشناسان همواره با تاکید بر لزوم کسب آگاهی، مطالعه موثر، به‌روزرسانی اطلاعات و مشورت به‌موقع با متخصصان در زمینه تربیت کودکان، توصیه می‌کنند که والدین از برچسب‌ زدن و مقایسه‌ بین فرزندان خود پرهیز و در عوض نقاط قوتِ فردی آنها را برجسته کنند.