میگنا

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی. 

چه اختلال‌هایی ریسک خودکشی را بالا می‌برد؟

چه اختلال‌هایی ریسک خودکشی را بالا می‌برد؟

یک روانشناسی بالینی با اشاره به اختلاهای روانی و عواملی که ریسک اقدام به خودکشی را افزایش می‌دهند، بر لزوم مراقبت‌های روانپزشکی مستمر و پیگیری دقیق وضعیت بیمار برای پیشگیری از وقوع خودکشی تاکید کرد.

بیشتر بخوانید »

چطور بفهمیم اختلال اوتیسم داریم یا درون‌گرا هستیم؟

چطور بفهمیم اختلال اوتیسم داریم یا درون‌گرا هستیم؟

یک دکترای روانشناسی می‌گوید: کسی که در مهارت‌های ارتباطی مشکل دارد، رفیقی ندارد و تنهایی را ترجیح می‌دهد، معمولا نشانه‌های اوتیسم را دارد اما این ویژگی‌ها به ‌تنهایی برای تشخیص این اختلال کافی نیست. چون بخشی از خصوصیات افراد درون‌گرا هم همین است.

بیشتر بخوانید »

نقش روان‌درمانی شناختی-رفتاری در کاهش اضطراب و افسردگی

نقش روان‌درمانی شناختی-رفتاری در کاهش اضطراب و افسردگی

زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری تاکید میکند روان‌درمانی شناختی-رفتاری نه تنها به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کند، بلکه ابزارهای کاربردی و بلندمدتی برای مقابله با دشواری‌ها و حفظ سلامت روان فراهم می‌آورد.

بیشتر بخوانید »

چگونه فکر به مرگ بر زندگی سایه می‌افکند؟/ مراقب این افراد باشید!

چگونه فکر به مرگ بر زندگی سایه می‌افکند؟/ مراقب این افراد باشید!

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: پشت هر خبر کوتاه از خودکشی، داستانی بلند از رنج‌های ناگفته، تنهایی‌های عمیق و امیدهایی خاموش‌شده پنهان است؛ داستان‌هایی که اگر به موقع شنیده و دست یاری به سویشان دراز می‌شد، می‌توانستند پایانی دیگر داشته باشند.

بیشتر بخوانید »

بازدارنده‌های تحلیل رفتار متقابل

بازدارنده‌های تحلیل رفتار متقابل

بازدارنده‌های تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis Inhibitors) به‌عنوان پیام‌های ناخودآگاه شناخته می‌شوند که در دوران کودکی به فرد منتقل می‌شوند و نقش مهمی در شکل‌گیری رفتارها، باورها و احساسات او دارند.

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی مادر بر افسردگی پس از زایمان اثر می‌گذارد

رژیم غذایی مادر بر افسردگی پس از زایمان اثر می‌گذارد

محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کرده‌اند و دریافته‌اند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتری‌های مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.

بیشتر بخوانید »

روانشناسی مهاجرت: آیا مهاجرت نوعی غم و سوگ است؟

روانشناسی مهاجرت: آیا مهاجرت نوعی غم و سوگ است؟

مهاجرت یکی از مهم‌ترین تجربه‌های زندگی است که با چالش‌های فراوان روانی و اجتماعی همراه است. بر اساس نظریه‌های روانشناسی، مهاجران معمولاً فرآیندی شبیه مراحل سوگ را تجربه می‌کنند که شامل انکار، خشم، افسردگی و نهایتاً پذیرش شرایط جدید است.

بیشتر بخوانید »
قالب صحیفه. لایسنس فعال نشده است، برای فعال کردن لایسنس به صفحه تنظیمات پوسته بروید.