مریم قوامی روانشناس و مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند رابطه عاطفی خوب، گفتوگوی صمیمانه و الگوی رفتاری سالم، سه رکن اصلی این پیشگیری هستند.
بیشتر بخوانید »ازدواج موفق و اهمیت شناخت وظایف همسران
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید میکند ازدواج موفق ترکیبی از محبت، احترام، اعتماد و مسئولیتپذیری متقابل است که بدون شناخت و عمل به وظایف همسران ممکن نیست. این وظایف شامل ابعاد عاطفی، جسمی، مالی، اجتماعی، والدینی، رشد فردی و معنوی است
بیشتر بخوانید »تشخیص ساده افسردگی با یک نگاه
دانشمندان ژاپنی یک سامانه جدید هوش مصنوعی توسعه دادند که میتواند نشانههای مرتبط با احتمال افسردگی را از حالات چهره افراد تشخیص دهد.
بیشتر بخوانید »چرا همه با یک دوربین روانشناس شدهاند!
یک روانشناس کودک و نوجوان میگوید: روانشناسی زرد به ادبیات کودک و نوجوان خیلی آسیب زده است؛جملاتی مثل «خودت باش»، «بدن خودم است» و «بلند نه بگو» که پشتوانه روانشناسی ندارد.
بیشتر بخوانید »ریتریت (Retreat) چیست؟ راهی برای آرامش، خودشناسی و زندگی آگاهانه
ریتریت در لغت به معنای عقبنشینی و کنارهگیری است. در عمل، ریتریت به دورهای گفته میشود که فرد یا گروهی از افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله میگیرند و در یک فضای آرام و برنامهریزیشده، به فعالیتهایی مانند مدیتیشن، یوگا، سکوت، طبیعتگردی یا تمرینات معنوی میپردازند.
بیشتر بخوانید »نقش مدرسه و معلمان در حل ترس کودکان از مدرسه چیست؟
مدرسه و معلمان نقش بسیار مهمی در کمک به کودکان ترسیده از مدرسه دارند و میتوانند نقش محوری در بهبود وضعیت روانی و تحصیلی این کودکان ایفا کنند.
بیشتر بخوانید »مهارتهای والدینی و پرورش فرزندی مسئولیتپذیر و مستقل
مهارتهای والدینی، نقشهی راهی برای پرورش فرزندانی مسئولیتپذیر و مستقل هستند. این مهارتها شامل ارتباط مؤثر، تعادل عشق و انضباط، تشویق، فرصت انتخاب، آموزش مستقیم و الگوسازی مثبت میشوند.
بیشتر بخوانید »اهمیت پرورش عزت نفس در دختران
عزت نفس یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت روان در دختران است و نقش حیاتی در رشد شخصیتی و اجتماعی آنها دارد.
بیشتر بخوانید »مفهوم شهود در علوم رفتاری و روانشناسی
در روانشناسی معمولا شهود (Intuition) را به عنوان توانایی کسب دانش یا فهم بدون نیاز به استدلال آگاهانه و شرح منطقی تعریف میکنند.
بیشتر بخوانید »چه علائمی در یک شخص باید ما را مشکوک کند که اختلال دوقطبی دارد؟
اختلال دوقطبی فقط نوسان خلق نیست، بلکه نوعی بیماری جدی روانپزشکی است که با دورههای شیدایی (مانیا – Mania) و افسردگی (Depression) شناخته میشود. آگاهی از این علائم هشداردهنده میتواند ما را به سمت مراجعه به روانپزشک هدایت کند، پیش از آنکه مشکلات شدیدتر شوند.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت