میگنا

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی. 

افزایش خودآسیب‌رسانی در نوجوانان طی سال‌های اخیر

افزایش خودآسیب‌رسانی در نوجوانان طی سال‌های اخیر

عضو هیئت علمی موسسه تحقیقات تربیتی، روانشناختی و اجتماعی دانشگاه خوارزمی اظهار کرد: خودکشی یک آسیب روانی بسیار پیچیده و پیش‌بینی آن بسیار دشوار است و در همه افراد فارغ از اینکه اختلال روانی داشته باشند یا خیر می‌تواند بعنوان پاسخ به بحران وجود داشته باشد.

بیشتر بخوانید »

طرحواره شکست در شناسایی عوامل کاهش اعتماد به نفس اهمیت دارد

طرحواره شکست در شناسایی عوامل کاهش اعتماد به نفس اهمیت دارد

طرحواره شکست به معنای درک عمیق از نحوه واکنش فرد نسبت به شکست‌های تکراری و چگونگی تأثیر آنها بر شخصیت، رفتار و تصمیمات او است.

بیشتر بخوانید »

تعریف تاب آوری اهمیت و عوامل مؤثر در بهبود آن

تعریف تاب آوری اهمیت و عوامل مؤثر در بهبود آن

مدیر و موسس خانه تاب آوری در پایان آورده است تاب آوری یک مهارت چندبعدی است که تحت تأثیر عوامل شخصی، اجتماعی، فرهنگی، محیطی و حتی سازمانی قرار دارد.

بیشتر بخوانید »

رابطه معنادار بین افسردگی و حضور بیشتر در فضای مجازی

رابطه معنادار بین افسردگی و حضور بیشتر در فضای مجازی

امروزه استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره آن‌ها تبدیل شده است؛ اما این عادت دیجیتال، در برخی گروه‌ها ممکن است اثراتی فراتر از سرگرمی داشته باشد.

بیشتر بخوانید »

چطور به «از سال جدید»های خود پایبند بمانیم؟

خودکنترلی،خودلگامی یا خویش‌مهاری (به انگلیسی: Self-control) در روان‌شناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه‌ها و تکانه‌ها عمل می‌کند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می‌دهد.

بیشتر بخوانید »