شنبه , فروردین 16 1404

میگنا

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی. 

اثرات ضدافسردگی یک داروی دیابت

اثرات ضدافسردگی یک داروی دیابت

دیابت نوع ۲ یکی از بیماری‌های شایع در میان سالمندان است که نیاز به مدیریت دارویی مستمر دارد. در کنار تأثیر این بیماری بر سلامت جسمی، ارتباط آن با مشکلات روانی، از جمله افسردگی، مورد توجه پژوهشگران قرار دارد. در پژوهشی جدید، دانشمندان بررسی کرده‌اند که آیا برخی داروهای دیابت می‌توانند بر کاهش خطر افسردگی تأثیر داشته باشند.

بیشتر بخوانید »

چگونه از کودک در خانه‌تکانی کمک بگیریم؟

چگونه از کودک در خانه‌تکانی کمک بگیریم؟

خانه‌تکانی، سنتی است که از دیر باز در ماه‌های پایانی سال برای استقبال از بهار انجام می‌شود. در واقع نظافت خانه در آستانه شروع فصل بهار یک بخش از سبک زندگی ما ایرانی‌هاست که تمام خانه و وسایل آن را برای شروع نوروز گردگیری و تمیز کنیم. خانه‌تکانی روحیه کار دسته‌جمعی را در میان افراد یک خانه بالا می‌برد و نشان می‌دهد که مسئولیت پاکیزه نگه داشتن خانه نباید تنها بر دوش یک نفر باشد و بهتر است سایر اعضای خانواده با هم همکاری کرده و به‌طور دسته‌جمعی خانه‌تکانی کنند.

بیشتر بخوانید »

تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس

تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس

داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس به عنوان دو رکن اساسی برای موفقیت و رضایت از زندگی شناخته می‌شود. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟ اعتماد به نفس به توانایی‌های خاص و مهارت‌های فردی اشاره دارد، در حالی که عزت نفس به ارزش ذاتی و احساس خودارزشی مربوط می‌شود.

بیشتر بخوانید »

روانشناسی ترک اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

روانشناسی ترک اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

بالاخره این کار را کردم من اینستاگرام را کاملاً خفه کردم. اینستاگرام اولین بستر رسانه‌های اجتماعی نیست که من رها کردم. من مرغ بهاری نیستم و دوستانی طلاق گرفته ، MySpace ، توییتر (وقتی هنوز هم آن را خوانده می شد) ، فیس بوک و تیکتوک.

بیشتر بخوانید »

چگونگی رفتار با «کودک لجباز»

چگونگی رفتار با «کودک لجباز»

لجبازی کودکان، از دغدغه‌های والدین در دوران رشد فرزندان است. این رفتار که اغلب با اصرار، مخالفت و مقاومت کودک همراه است، می‌تواند روابط خانوادگی را تحت تاثیر قرار دهد و والدین را به چالش بکشد لذا لجبازی کودکان و چگونگی رفتار با کودک لجباز یکی از چالش‌های رایج والدین است اما اولین گام برای شناخت درست رفتار با کودک لجباز این است که بدانیم آیا کودک ما واقعا لجباز است یا خیر؟.

بیشتر بخوانید »

مصاحبه صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان ایرانی مقیم خارج کشور برگزار شد

مصاحبه صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان ایرانی مقیم خارج کشور برگزار شد

مصاحبه پذیرفته شدگان دومین دوره آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران نخستین‌بار برای ایرانیان خارج از کشور برگزار شد.

بیشتر بخوانید »

اکثر مردم جهان درمان مناسب برای بیماری روانی دریافت نمی‌کنند

اکثر مردم جهان درمان مناسب برای بیماری روانی دریافت نمی‌کنند

یک گزارش جدید نشان می‌دهد حدود ۹۳ درصد از افرادی که در جهان با مشکلات سلامت روان یا سوء‌مصرف مواد مواجه هستند، مراقبت کافی دریافت نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید »

سرزندگی تحصیلی چیست و چگونه میتوان آن را پرورش داد؟

سرزندگی تحصیلی چیست و چگونه میتوان آن را پرورش داد؟

با فراهم کردن زمینه‌هایی که دانش‌آموزان احساس ارزشمندی، استقلال و ارتباط با محیط آموزشی داشته باشند، می‌توان سرزندگی تحصیلی را در آنان تقویت کرد

بیشتر بخوانید »