مطب روانپزشک یا اتاق روانشناس؛ درمان اضطراب و افسردگی کجاست؟

مطب روانپزشک یا اتاق روانشناس؛ درمان اضطراب و افسردگی کجاست؟

خیلی از ما وقتی حالِ روحمان خوب نیست و اضطراب و افسردگی و بی‌انگیزگی کلافه‌مان می‌کند، سر یک دوراهی سخت قرار می‌گیریم؛ اینکه سراغِ قرص و دارو برویم یا با تراپی و مشاوره، مشکلات‌مان را حل کنیم؟

بیشتر بخوانید »

سواد سلامت روان؛ سپر جامعه در برابر آسیب‌های اجتماعی

سواد سلامت روان؛ سپر جامعه در برابر آسیب‌های اجتماعی

رییس مرکز بهداشت خوزستان گفت: ارتقای سواد سلامت روان با کاهش انگ اجتماعی، تشویق افراد به دریافت به‌موقع خدمات تخصصی و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و کاهش آسیب‌هایی همچون اعتیاد، خشونت و انزوای اجتماعی ایفا کند.

بیشتر بخوانید »

دستور تهیه 11 غذا با بلغور گندم خوشمزه و مقوی

دستور تهیه 11 غذا با بلغور گندم خوشمزه و مقوی

بلغور گندم یکی از غلات بسیار مفید و کامل برای پخت انواع غذاست که طبعی گرم داشته و انرژی لازم برای فعالیت های روزمره را فراهم می کند و از سویی دیگر وجود فیبر در آن باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید.

بیشتر بخوانید »

چرا مغز همیشه تصمیم‌های یکسان می‌گیرد؟

چرا مغز همیشه تصمیم‌های یکسان می‌گیرد؟

دانشمندان آلمانی در پژوهش جدید خود به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که چرا مغز حتی وقتی گزینه‌های بهتری وجود دارد، همچنان تصمیم‌های مشابه تصمیم‌های گذشته را می‌گیرد.

بیشتر بخوانید »

صعود اعضای گروه کوهنوردی و طبیعت‌گردی

صعود اعضای گروه کوهنوردی و طبیعت‌گردی

به‌مناسبت گرامیداشت روز پزشکصعود اعضای گروه کوهنوردی و طبیعت‌گردی «پزشک و طبیعت» معاونت آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی به قله سبلان، سومین قله مرتفع ایران و مشهور به «عروس قله‌های ایران»قله سبلان ـ ارتفاع ۴۸۱۱ مترتاریخ صعود: ۱۴۰۵/۵/۲۲صعودکنندگان:۱. دکتر میرجعفر جبرائیل موسوی، متخصص بیماری‌های داخلی و سرپرست گروه۲. دکتر عبدالمجید حسینی، متخصص آسیب‌شناسی و رئیس هیئت کوهنوردی فیروزکوه۳. دکتر سعید علیخانی، دندان‌پزشک و کوهنورد پیشکسوت۴. دکتر مرتضی رضوانی، فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان۵. شایان حسینی، کوهنورد جوان رسانه سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران

بیشتر بخوانید »