میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

ساری- سرپرست مرکز مدیریت راه‌های مازندران وضعیت تردد را در محور کندوان و آزادراه تهران شمال را دو طرفه ذکر کرد.

سمنان- استاندار سمنان ضمن تبریک سال نو گفت: رونق تولید، کلید حل مشکلات اقتصادی کشور است.

سمنان- رئیس کل دادگستری استان سمنان ضمن تبریک سال ۱۴۰۴ در پیامی موفقیت‌های روزافزون کشور با توکل به خداوند منان را در سال جدید آرزو کرد.

اهواز - مدیرکل هواشناسی استان خوزستان از ثبت بیشترین بارش روز جاری در منطقه سلطان‌آباد شهرستان لالی با ۱۱.۱ میلی‌متر خبر داد

رشت- فرمانده نیروی دریایی ارتش گفت: نیروی دریایی برنامه‌های بسیاری طی سال جدید در دستور کار دارد.

بوشهر - در نخستین ساعت‌ها از اولین روز سال جدید، زلزله ۴.۱ ریشتری شهرستان کنگان در جنوب استان بوشهر را لرزاند.

یک کارشناس خانواده درباره تاثیر تلاوت قرآن از نظر روانشناسی گفت: مطالعه متن آیات قرآن و عمیق شدن در آن، دل‌ را آرام می کند و یک نوع درس خودشناسی به انسان می‌آموزد؛ به گونه‌ای که با توانایی‌ها و ضعف‌های خود آشنا می‌شود.

تحقیقات نشان داده‌اند که شکل‌گیری یک عادت جدید بین ۱۸ تا ۲۵۴ روز طول می‌کشد، اما به‌طور میانگین حدود ۶۶ روز زمان نیاز است تا یک رفتار به عادتی پایدار تبدیل شود.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ فرماندار مشهد گفت: عده ای معدود که امروز، پنجشنبه در برگزاری آیین تحویل سال در آرامگاه فردوسی، واقع در منطقه توس مشهد، اخلال ایجاد کرده بودند شناسایی شده و با آنان برخورد مقتضی قضایی صورت خواهد گرفت. سید حسن حسینی روز پنجشنبه گفت: ظهر …

سال نو فرصتی است برای آغاز تازه و تبدیل شدن به فردی که همیشه آرزویش را داشتیم. این تغییرات می‌تواند شامل بهبود عادات تغذیه‌ای و سلامتی باشد. در اینجا به بررسی عادات نادرست تغذیه و جایگزین‌های سالم آن‌ها می‌پردازیم. ۱. تصویر واضحی از “نسخه بهبود یافته” خود داشته باشید یکی …