میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
نوشته های مشابه
همچنین ببینید
توانمندی عاطفی در پس گفتههای روزمره
در نگاه نخست، جملههایی مانند «احساس میکنم»، «نگرانم» یا «به عذرخواهی نیاز دارم» ممکن است ساده و بیپیرایه به نظر برسند. اما روانشناسی نوین و پژوهشهای جامعه شناختی معاصر، این گفتهها را نشانههایی از یک توانمندی بنیادین میدانند: توانایی تشخیص، پذیرش و ابراز اصیل هیجانها. این توانمندی، که میتوان آن را یکپارچگی عاطفی نامید، ریشه در خودآگاهی عمیق و شجاعت رویارویی با واقعیت درونی دارد، فارغ از فشارهای هنجاری محیط برای نمایش احساساتی از پیش تایید شده.