فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات 9 الی 10 شب عنوان کرد و افزود: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل، تلویزیون، لپتاپ دور باشند.
بیشتر بخوانید »خوددرمانی با ویتامین ها و مکمل های دارویی، ممنوع
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مصرف بیش از حد مکملها به ویژه در دوزهای بالا میتواند منجر به مسمومیت دارویی یا حتی سرکوب عملکرد ایمنی بدن شود، توصیه کرد: مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند، نه بر اساس توصیههای شفاهی یا فضای مجازی.
بیشتر بخوانید »مرکز شهید سلیمانی شلمچه افتخار حوزه سلامت است
رییس اورژانس کشور اظهار کرد: زیرساختی مثل مرکز بهداشتی و درمانی شهید سلیمانی در مرز شلمچه برای حوزه سلامت یک افتخار محسوب میشود.
بیشتر بخوانید »اربعینی باشکوه را در پیش داریم
رییس دانشگاه جندی شاپور اهواز گفت: با همت همه همکارانم در حوزه سلامت، امسال اربعینی باشکوه را در پیش خواهیم داشت.
بیشتر بخوانید »توصیههای رئیس سازمان اورژانس کشور به زائران اربعین در بازدید از مرز شلمچه
دکتر جعفر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور، بعدازظهر امروز در جریان بازدید از مرز شلمچه، توصیههایی مهم را در آستانه همایش بزرگ پیادهروی اربعین حسینی به زائران ارائه داد.
بیشتر بخوانید »نشریات دانشجویی صدای وجدان جامعه و دانشگاه هستند
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در نشست کارشناسان و نمایندگان مدیران مسئول در کمیته ناظر بر نشریات دانشگاههای علوم پزشکی گفت: نشریات دانشجویی صدای وجدان جامعه و دانشگاه هستند و دانشگاهها به خصوص گروههای علوم پزشکی در جامعه نقش به سزایی در ارتقای سطح نشریات دانشجویی دارند و باید در این زمینه پیشرو باشند.
بیشتر بخوانید »بازدید رییس کمیته بهداشت و درمان اربعین از مرزهای چذابه و شلمچه
رییس سازمان اورژانس کشور و کمیته بهداشت و درمان اربعین حسینی، در سفری دو روزه به خوزستان از زیرساختهای درمانی مرزهای چذابه و شلمچه بازدید کرد.
بیشتر بخوانید »فراخوان خادمان اربعین
فراخوان ثبت نام خادمان به زائران اربعین در استان آذربایجان غربی، شهرستان پیرانشهر پایانه مرزی تمرچین منتشر شد.
بیشتر بخوانید »حکم متهم آزار جنسی دختر بچه بوکانی صادر شد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از روابط عمومی دادگستری آذربایجان غربی، ناصر عتباتی اول مرداد با اعلام این خبر گفت: پرونده قتل دختر بچه بوکانی که از دی ماه سال۱۴۰۳ در دستگاه قضایی استان آذربایجان غربی مطرح شده بود پس از صدور و اجرای حکم اعدام محکوم علیه ردیف اول که …
بیشتر بخوانید »دختر فراری طراح نقشه آدم ربایی بود
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، اوایل تیرماه امسال مرد سالخوردهای به یکی از کلانتریهای تهران مراجعه کرد و از ربوده شدن دختر ۲۳ سالهاش خبر داد و در طرح شکایت خود گفت: مدتی قبل متوجه شدیم دخترم با پسر جوان خلافکاری آشنا شده و قصد ازدواج دارد. من بهشدت مخالفت …
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
