ویدئوهای کوتاه اگرچه میتوانند سرگرمکننده و آموزنده باشند، اما مصرف بیرویه آنها واقعاً قدرت تمرکز و سلامت ذهنی را تهدید میکند.
بیشتر بخوانید »اساس رنج تمایل به پایداری است
هدف روانشناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.
بیشتر بخوانید »مهم اصل توست، نه اسبی که از آن افتادهای!
بزرگی میگفت: «اگر میخواهید اصیلبودن و واقعیبودن ادعاهای یک انسانِ بهظاهر موجه و مثبت را دریابید، ببینید در روزهای بحران و فشار چه میکند؟ آیا عزتنفس و خصايل نیک و پسندیدهی خود را از دست میدهد یا برعکس، اصالت خود را بهشکلی شفافتر حفظ میکند.»
بیشتر بخوانید »ارتباط مصرف استامینوفن در دوران بارداری و خطر ابتلا به اوتیسم؛ بررسی شواهد علمی و چالشها
مصرف استامینوفن در دوران بارداری موضوعی بحثبرانگیز است که با نگرانیهایی درباره مصرف استامینوفن و خطر اوتیسم همراه بوده است. بیتوته در این مقاله به بررسی شواهد علمی و چالشهای مرتبط با این موضوع میپردازد.
بیشتر بخوانید »راه هایی برای محافظت از قلبتان در ماههای زمستان
زمستان، بزرگترین تهدید برای قلب در طول سال است. آمار جهانی نشان میدهد سکتههای قلبی و آریتمی در این فصل بهطور چشمگیری افزایش مییابد. سلامت قلب در زمستان موضوعی است که نباید ساده از کنارش گذشت. در این مقاله از بیتوته با راهکارهایی آشنا میشوید که قلبتان را حتی در سردترین روزها قوی و سالم نگه میدارد.
بیشتر بخوانید »ضرورت انجام پولیش دندان بعد از ارتودنسی
پولیش دندان بعد از ارتودنسی برای رفع زبری مینا و جلوگیری از لکه ضروری است. این فرآیند با جرمگیری تفاوت دارد و نقش مهمی در تکمیل نتیجه ارتودنسی دارد.
بیشتر بخوانید »دوره های ورود به بازار کار دندانپزشکی
در حوزه ی دندانپزشکی، مشاغل گوناگونی وجود دارند که برای فعالیت در آنها نیازی به گذراندن دوره های دندانپزشکی و تخصص های طولانی مدت نیست. این مشاغل برای افراد علاقمند به کار در محیط دندانپزشکی و کمک به بیماران، فرصت های مناسبی را ارائه می دهند.
بیشتر بخوانید »۱۰ نشانه پنهان که میگوید باید به روانشناس مراجعه کنید
خستگی ذهنی، بیانگیزگی، تغییرات خواب و غذا، نوسانات احساسی و دردهای جسمی بدون علت میتوانند نشانههای پنهان مشکلات روانی باشند. تشخیص و درمان زودهنگام با کمک کلینیک روانشناسی روان آرام و همراهی بهترین تراپیست، بهترین روانکاو و بهترین مشاوره تلفنی نقش مهمی در بازگشت آرامش و کیفیت زندگی دارد.
بیشتر بخوانید »افزایش موارد سرماخوردگی و گلودرد در کودکان؛ متخصصان نسبت به تشدید علائم هشدار میدهند
با نزدیک شدن به فصلهای سرد سال، گزارشهای مراکز درمانی از افزایش چشمگیر موارد سرماخوردگی و گلودرد در کودکان خبر میدهد.
بیشتر بخوانید »سرطان چیست؟ و آیا درمان دارد؟ بهترین متخصص سرطان کیست؟
در این مقاله، به پرسش مهم «سرطان چیست؟ و آیا درمان دارد؟» پاسخ داده و تفاوت گرید و استیج سرطان را شرح میدهیم. روشهای درمان قطعی و کنترل سرطان، نقش تشخیص زودهنگام و اهمیت انتخاب بهترین متخصص سرطان مثل دکتر هلاله خوشبخت را بررسی میکنیم. همچنین به درمان انواع تومور مغزی، سینه، ریه، پروستات، رحم و مری، مراحل رادیوتراپی و لیست مراکز مجهز تهران اشاره شده است.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
