روانپزشک در این رابطه میگوید: بدن و روان، یک سیستم درهمتنیده و بههمپیوسته هستند. هر اختلالی در بدن میتواند بهطور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلقوخو اثر بگذارد. بهگفته متخصصان، بعضی از بیماریها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماریهای قلبی، سکته مغزی یا اختلالات عصبی، دیابت، انواع سرطان و....
بیشتر بخوانید »تنهایی تهدیدی برای سلامت روان و جسم
یک مطالعه جدید میگوید تنهایی به طور چشمگیری خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت را در فرد افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید »ارتقاء تابآوری جوامع محلی در مقابله با خشکسالی
ابعاد تابآوری جوامع محلی چندجانبه و شامل زیرساختها، ابعاد فیزیکی، طبیعی، اقتصادی، اجتماعی-فرهنگی، مدیریت و حکمرانی، و ابعاد انسانی و فردی است.
بیشتر بخوانید »دلیل انزوا پس از طلاق
راه بازسازی اعتماد پس از یک طلاق دردناک همواره با فراز و نشیب همراه است و نیاز به صبر و تعهد دارد تاب آوری در این مرحله خود را با بخشش خود و دیگران، کنار آمدن با خاطرات، و قرار گرفتن در معرض چالشهای جدید بدون ترس از آسیب جدید نشان میدهد.
بیشتر بخوانید »معرفی بیماریهای روانی ناشی از تعامل با هوش مصنوعی
پژوهشگران روانپزشکی طی یک مطالعه جدید در مورد خطرات جدی روانی هوش مصنوعی برای کاربران خود هشدار میدهند.
بیشتر بخوانید »هفته کاری ۴ روزه احساس فرسودگی را کاهش میدهد
طبق نتایج یک برنامه آزمایشی که در شش کشور اجرا شد، کاهش روزهای کاری میتواند به بهبود سلامت کارکنان و کاهش احتمال فرسودگی شغلی بیانجامد.
بیشتر بخوانید »دوستداشتنی بودن یک مهارت قابل یادگیری است
دوست داشتنی بودن ترکیبی از مهارتهایی مانند مدیریت احساسات، ابراز محبت، استفاده از زبان بدن مثبت، لبخند زدن، نشان دادن هیجان و همدلی فعال است.
بیشتر بخوانید »چرا نمیتوانیم از فکر و خیال دست بکشیم؟
یک روانشناسی بالینی گفت: نشخوار فکری به خودی خود یک اختلال مستقل محسوب نمیشود، اما میتواند زنگ خطری برای وجود اختلالات جدیتری باشد.
بیشتر بخوانید »کتاب و کتابخوانی ابزارهای اصلی توسعه و تابآوری فرهنگی
کتاب، زیربنای تمدن بشری است بدون رشد فرهنگ کتابخوانی نمیتوان به توسعهای پایدار امید داشت.
بیشتر بخوانید »وفاداری چیست؟ 8 نشانه افراد وفادار کدامست؟
وفاداری به معنی تعهد عاطفی، فیزیکی و اخلاقی به همسر است که باعث افزایش اعتماد و امنیت روانی در رابطه میشود. این تعهد، زمینه را برای برقراری ارتباطی صمیمیتر و بهتر در بین زوجین فراهم میآورد
بیشتر بخوانید »