میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس طب سنتی در کردستان گفت: نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید و در پیشگیری از بیماریهای ویروسی بسیار موثر است کە یکی از این دمنوشها، دمنوش آویشن است.
اسرا امجدیان اظهار کرد: در روزهای برفی و بارانی کە هوا تقریبا خشک است دمنوش گیاهی آویشن بهترین گزینە است، از نظر طب سنتی آویشن طبعی گرم و خشک دارد کە حاوی خواص بسیاری است.
وی افزود: اگر بە سرماخوردگی مبتلا شدەاید و بە دنبال درمان علائم آن مثل سرفە و از بین بردن خلط پشت گلو میگردید، دمنوش آویشن را در لیست خود قرار دهید، همچنین دمنوش آویشن بە تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
این کارشناس طب سنتی اضافە کرد: برای دم کردن دمنوش آویشن، یک قاشق چای خوری آویشن را در یک استکان آب جوش گذاشته و ۳ الی ۵ دقیقه به آن زمان دهید و سپس میل کنید.
امجدیان تصریح کرد: همانگونە کە گفتە شد این دمنوش در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و کسانی کە در این فصل دچار سرماخوردگی میشوند و خلط پشت حلق زیادی دارد، میتوانند سە بار در روز از این دمنوش استفادە کنند.
وی ادامە داد: همچنین افرادی کە دچار کمخوابی، بیخوابی و خوابهای آشفتە هستند، میتوانند هر شب یک لیوان از دمنوش آویشن میل کنند تا خواب آرامی داشتە باشند.
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: همچنین این دمنوش برای کسانی کە اسپاسمهای عضلانی دارند بسیار مفید است و پیشنهاد میشود کە سە بار در روز از آن استفادە شود.
امجدیان اضافە کرد: آویشن خاصیت خلطآوری دارد و بە همین دلیل بە رفع خلط گلو و سینە کمکمیکند.
امجدیان اضافە کرد: در نظر داشتە باشید کە این دمنوش گیاهی بە هیچوجە برای زنان باردار و شیردە پیشنهاد نمیشود و هرگونە استفادەای از آن باید تحت نظر پزشک و با مشورت پزشک باشد.
وی در پایان یادآور شد: کسانی کە مشکل کمخونی دارند و یا جزو افراد هموفیلی هستند، از مصرف خودسرانە دمنوش آویشن خودداری کنند و حتما با احتیاط و با مشورت پزشک این دمنوش را مصرف کنند.
منبع: ایسنا
