میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
خودکنترلی،خودلگامی یا خویش‌مهاری (به انگلیسی: Self-control) در روانشناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه‌ها و تکانه‌ها عمل می‌کند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می‌دهد.
همچنین ببینید
پنهان کاری در موضوع دخانیات کنجکاوی کودکان را تحریک می‌کند
پنهان‌کاری سبب تشدید کنجکاوی فرزند می‌شود و در اعتماد بین والد و فرزند شکاف ایجاد می‌کند و چه بسا که از منابع نادرست اطلاعات کسب کند. در روانشناسی تربیتی همیشه گفته می‌شود که یادگیری امری تدریجی است. بنابراین در مورد روشنگری هم بهتر است تدریجی عمل کنیم. مثلاً در سنین پیش دبستانی باید با مفاهیم ساده‌ای مثل مضر بودن دود سیگار و نیاز بدن به اکسیژن و غذای سالم شروع و از کتاب قصه‌های مربوط به پیشگیری از دخانیات نیز استفاده کنیم