میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
همچنین ببینید
نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ‌ها احساسمان را بیان کنیم؟
تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی‌ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی است. خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات‌مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم‌تنیده‌ای از «نخ‌های رنگی» اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر (نقاشی روی بوم احساسات)، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، و جلوگیری از سرکوب آنها به دست می دهد.