میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

از مجموعه تور کنفرانس های اصلاح سبک زندگی سازمان نظام پزشکی کشور

دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب‌آوری بر این باور است هر گفت‌وگوی مؤثر، گامی در جهت افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی به شمار می‌آیدگفت‌وگو فشار روانی را کاهش می‌دهد و زمینه‌ی رشد تاب‌آوری را فراهم می‌سازد.

بیش از 5 هزار نفر از کارکنان بهداشت و درمان کشور با امضای کاررزار برقراری عدالت شغلی در محاسبه ساعات کار و کاهش ساعت کار موظفی این کارزار را به سطح رسانه ها رساندند.

در حضور یک شریک حمایتگر، آرامش، امنیت و رضایت زندگی افزایش می‌یابد.تداوم و تاب آوری عشق به زمان و توجه مشترک نیاز دارد. مطالعات روان‌شناسی نشان داده‌اند که افرادی که روابط عاطفی سالم دارند، شادتر هستند، استرس کمتری تجربه می‌کنند و توانایی مقابله با مشکلات زندگی بالاتر است.

تصلب شناختی یا Cognitive Rigidity به حالتی گفته می‌شود که در آن ذهن فرد انعطاف لازم برای تغییر باورها، نگرش‌ها یا روش‌های فکری خود در مواجهه با اطلاعات یا شرایط جدید را از دست داده باشد.

روانشناسی برف به بررسی تأثیر بارش برف و محیط‌های برفی بر ذهن، احساسات، رفتار و سلامت روان انسان می‌پردازد.

راهنمای انتخاب عطر برای مناسبت‌های خانوادگی: ترکیب رایحه با سنت‌های ایرانی مجموعه: لوازم آرایشی چکیده : در فرهنگ ایرانی، انتخاب عطر مناسب برای مناسبت‌های خانوادگی مانند عید نوروز، عروسی و دورهمی‌ها، بخشی جدایی‌ناپذیر از سنت‌ها است و رایحه‌ها را با احساسات و خاطرات پیوند می‌زند. رایحه‌های سنتی مانند گل محمدی، …

هویت روایتی یعنی این‌که ما چه کسی هستیم، از طریق داستانی که درباره زندگی‌مان برای خود و دیگران تعریف می‌کنیم شکل می‌گیرد.

ترس از ناتوانی حرکتی و فلج شدن، یکی از بزرگترین دغدغه‌های افرادی است که با دردهای شدید تیرکشنده در کمر و پا دست و پنجه نرم می‌کنند.

صدای تغییرات اقتصادی امروز دیگر به گوش تنها تحلیل‌گران حرفه‌ای نمی‌رسد؛ هر خبر مالی یا سیاسی می‌تواند ارزش دارایی‌ها و تصمیمات روزمره را تحت تأثیر قرار دهد. وقتی بازارها رفتار تند دارند و سیاست‌ها لحظه‌ای تغییر می‌کنند، نیاز به گزارش‌های سریع، سناریوسازی منطقی و راهنمای عمل محسوس است. این مقاله …