میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت

در طب سنتی، ورزش از لوازم مهم حفظ تندرستی است. ورزش، هضم غذا در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و با دفع مواد زاید از طریق عرق، باعث ایجاد شادابی و نشاط در افراد می شود. به گفته حکیم بزرگ «ابن سینا»، مهم ترین تدبیر برای حفظ سلامتی، ورزش است .

استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی می‌تواند به سلامت پوست آسیب برساند. مضرات آرایش صورت شامل تحریک پوست، بروز آلرژی، و مشکلات تنفسی است. در این مقاله از بیتوته به بررسی این موارد می‌پردازیم. همچنین، راهکارهایی برای کاهش این مضرات ارائه خواهیم داد.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، سردار تیمور حسینی امروز در دویست و هفتاد و یکمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران که به عنوان مهمان ویژه حضور یافته بود، با اشاره به اینکه روزانه ۲۰ میلیون جابجایی در شهر تهران انجام می‌شود، افزود: در شش ماهه دوم …

رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با اشاره به در دستور کار قرار داشتن بهبود کیفیت و سلامت نان و ترویج آرد و نان کامل، از تهیه پیش نویس آن در دبیرخانه جهت طرح در بیستمین جلسه این شورا خبر داد.

سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد اعتدال به دلیل ایجاد سرعت در عملکردهای مختلف و به دلیل کاستن از رطوبات باعث تیز شدن حواس می شود. پس گرم مزاج ها نسبت به سردمزاج ها بویایی و چشایی بهتری خواهند داشت.

در این مقاله از بیتوته، به بررسی روش‌های سایه زدن آرایشی زیر چشم می‌پردازیم. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشید. با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای مهم این هنر آرایشی را بیاموزید.

شاید شما هم از نوسانات قند خون خسته شده باشید. قرص‌ها و داروهای شیمیایی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، اما طبیعت راه‌حل‌های شگفت‌انگیزی برای ما دارد. دمنوش پایین آورنده قند خون، گنجینه‌ای از خواص درمانی را برای شما تامین می‌کند که می‌تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند و به طور طبیعی سلامتی‌تان را بهبود بخشد.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا،  مازیار غلامی  با بیان اینکه طی دو سه ماه آینده احتمال افزایش دمای بیشتر از حد معمول در استان تهران وجود دارد، اظهارکرد: در این شرایط مهم‌ترین توصیه ما مدیریت منابع و مصارف آب در تمام بخش‌های خانگی، کشاورزی و صنعت است …

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.  

خوردن یک تا ۲ حبه سیر در روز می‌تواند فواید سلامتی از جمله بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش التهابات و حتی کاهش ریسک برخی از بیماری‌ها مانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشد، اما مصرف بیش از ۲ حبه سیر می‌تواند باعث بوی بد دهان، سوزش سر دل، مشکلات معده و سایر عوارض جانبی ناخوشایند شود.