شب ها به سختی خوابتان می برد؟ این مواد غذایی را ترکیب کنید و بخورید

 اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می‌کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. استرس، احساس گرسنگی، بیماری‌های زمینه‌ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر، همگی این‌ها را می‌توان از عوامل موثر در اختلال خواب دانست .

بیشتر بخوانید »

حوای ۶ساله، قربانی یک رسم هولناک شد

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، رسم غلط تیراندازی در مراسم عروسی باز هم قربانی گرفت و این بار دختربچه‌ای ۶ساله به نام حوا در جریان مراسم عروسی در روستای زنگنه از توابع شهرستان فسا در استان فارس، بر اثر اصابت گلوله جانش را از دست داد. این حادثه …

بیشتر بخوانید »

امدادرسانی با ٢ تیم از سگ‌های جست و جو و نجات ادامه دارد

امدادرسانی با ٢ تیم از سگ‌های جست و جو و نجات ادامه دارد

معاون امداد و نجات جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه گفت:امدادرسانی در محل ریزش آوار منزل مسکونی با ٢ تیم از سگ‌های جست و جو و نجات ادامه دارد.

بیشتر بخوانید »

مراجعه بیش از ۱۹ هزار نفر به داروخانه هلال خراسان جنوبی

مراجعه بیش از ۱۹ هزار نفر به داروخانه هلال خراسان جنوبی

بیرجند-معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی گفت: تعداد ۱۹ هزار ۴۹۰ نفر به این داروخانه مراجعه کرده‌اند که از این تعداد ۹ هزار و ۶۳۰ نفر بیماران خاص هستند.

بیشتر بخوانید »

مسابقات چوگان در مازندران برگزار می شود

مسابقات چوگان در مازندران برگزار می شود

نور - رئیس هیئت چوگان مازندران از برگزاری نخستین دوره مسابقات چوگان استان در شهرستان نور خبر داد و گفت: این مسابقات نیمه آبان برگزار می شود.

بیشتر بخوانید »

محتواهای آموزشی نیازمند تغییر است

محتواهای آموزشی نیازمند تغییر است

محمودآباد - مدیرکل آموزش و پرورش مازندران تغییر در محتوای آموزشی را نیازی ضروری دانست و گفت: محتواها باید با دقت بیشتری به دانش آموزان ارائه شود.

بیشتر بخوانید »

طرح‌های جامع تربیتی در ۱۲۰ مدرسه استان سمنان اجرا می‌شود

طرح‌های جامع تربیتی در ۱۲۰ مدرسه استان سمنان اجرا می‌شود

سمنان- مسئول بسیج دانش آموزی استان سمنان با اشاره به برنامه‌های هفته بسیج دانش آموزی در ۱۲۰ مدرسه استان، گفت: جهاد روایت و تبیین‌گری چهره استکبار از جمله محورهای این برنامه‌ها است.

بیشتر بخوانید »