سال نو فرصتی است برای آغاز تازه و تبدیل شدن به فردی که همیشه آرزویش را داشتیم. این تغییرات میتواند شامل بهبود عادات تغذیهای و سلامتی باشد. در اینجا به بررسی عادات نادرست تغذیه و جایگزینهای سالم آنها میپردازیم. ۱. تصویر واضحی از “نسخه بهبود یافته” خود داشته باشید یکی …
بیشتر بخوانید »شعار سال
رونمایی از نخستین تیم صعودکننده به جام جهانی ۲۰۲۶
تیم ملی ژاپن با کسب برد دو بر صفر مقابل بحرین موفق شد به جام جهانی ۲۰۲۶ آمریکا صعود کند.
بیشتر بخوانید »پیام تبریک وریا غفوری برای سال ۱۴۰۴ + عکس
وریا غفوری با انتشار متنی فرا رسیدن عید نوروز را تبریک گفت.
بیشتر بخوانید »حضور ستارههای استقلال در جدال حساس آسیایی
جوئل کوجو و ماشاریپوف در ترکیب اصلی تیمهای ملی خود قرار گرفتند.
بیشتر بخوانید »ترکیب تیم ملی ایران مقابل امارات/ طارمی روی نیمکت
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران برای بازی با امارات اعلام شد.
بیشتر بخوانید »استایل متفاوت هادی چوپان کنار هفتسین + عکس
هادی چوپان به مناسبت شروع سال جدید پستی منتشر کرده است.
بیشتر بخوانید »تکذیب برخی شایعات و اخبار در باشگاه پرسپولیس
این روزها شاهد انتشار اخبار عجیب و غریبی در مورد نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس هستیم.
بیشتر بخوانید »گل دوم ایران به امارات + فیلم
پیروزی ایران مقابل امارات/ یوزها در یک امتیازی جام جهانی
تیم ملی فوتبال ایران در دور هفتم انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶، مقابل امارات به پیروزی دست یافت.
بیشتر بخوانید »