تنهایی تهدیدی برای سلامت روان و جسم

تنهایی یک احساس انسانی است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله انزوای اجتماعی، کمبود ارتباطات عمیق با دیگران، یا تجربیات فردی باشد. این احساس می‌تواند کوتاه مدت یا مزمن باشد و بر سلامت روانی و جسمی افراد تأثیر بگذارد. در حالی که تنهایی گاهی می‌تواند فرصتی برای خودشناسی و رشد فردی باشد، تنهایی مزمن می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامت شود.