چهارشنبه , اردیبهشت 10 1404
تحریف شناختی در روابط بین فردی از ابعاد مختلف قابل ارزیابی است؛ تحریف شناختی در روابط بین فردی شامل باورهای غیر منطقی، مبالغه آمیز، سفت و سخت و مطلق است که ماهیت روابط را تغییر می دهد.

اگر این گونه فکر می کنید دچار خطای شناختی شده اید

به گزارش بهداشت نیوز، مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به مناسبت هفته سلامت روان بروشور ” آشنایی با خطاهای شناختی ” را تهیه کرده است.

درمانگران با کمک به مراجعان برای شناسایی تحریفات و خطاهای شناختی می توانند اختلالات روانی، مشکلات بین فردی، روان رنجوری ها و هیجانات منفی آن ها را درمان کنند.

تحریف شناختی در روابط بین فردی از ابعاد مختلف قابل ارزیابی است؛ تحریف شناختی در روابط بین فردی شامل باورهای غیر منطقی، مبالغه آمیز، سفت و سخت و مطلق است که ماهیت روابط را تغییر می دهد.

سبک زندگی، تلاش برای رها شدن از تنش و اضطراب، باورها یی که داریم در به وجود آمدن تحریفات شناختی نقش دارند.

 

بروشور/ آشنایی با خطاهای شناختی

بروشور/ آشنایی با خطاهای شناختی

بروشور/ آشنایی با خطاهای شناختی

همچنین ببینید

سَر فرزندتان داد نزنید

سَر فرزندتان داد نزنید

کارشناسان رشد کودک هشدار می‌دهند کودکانی که هدف سوءرفتار کلامی از سوی بزرگسالان از جمله والدین، معلمان و مربیان قرار می‌گیرند، ممکن است در معرض تغییرات ساختاری مغز و اختلالات روان باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دوازده + شانزده =