نفخ شکمی میتواند آزاردهنده باشد، اما راههای زیادی برای تسکین آن وجود دارد. راههای کاهش نفخ شامل تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی است. در این مقاله از بیتوته، به بررسی این روشها میپردازیم.
بیشتر بخوانید »تقویت اعتماد بنفس کودکان پیش از دبستان
اعتماد بنفس کودکان تنها با تشویقهای کلامی ساخته نمیشود، بلکه با تجربهٔ موفقیت در امور واقعی و حمایت بیشرایط بزرگسالان شکل میگیرد.
بیشتر بخوانید »ترخیص ۷۲۹ نفر از مصدومان حادثه بندر شهید رجایی
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پیامی از بازگشت ۷۲۹ نفر از مصدومان حادثه تلخ بندر شهید رجایی به آغوش خانوادههای خود خبر داد.
بیشتر بخوانید »خلاقیت؛ غریزی یا اکتسابی؟
خلاقیت و نوآوری برای پرورش اکتشافات، پیشرفتهای علمی و یافتن راه حلهای جدید برای مشکلات پیچیده، ضروری است. در دنیایی که به طور فزایندهای به فناوری و دادهها متکی است، خلاقیت علمی برای ایجاد پرسشهای تحقیقاتی جدید، توسعه روشهای نوآورانه و تفسیر یافتهها به روشهای معنادار حیاتی است.
بیشتر بخوانید »یاد خداوند موجب تابآوری است
تکرار نام خدا اضطراب را کاهش و تعادل روانی را احیا مینماید.
بیشتر بخوانید »برای شکستگی بینی به چه دکتری باید مراجعه کرد
برای شکستگی بینی به چه دکتری باید مراجعه کرد مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : چهارشنبه, ۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۰۹:۴۴ هنگام مواجهه با شکستگی احتمالی بینی، انتخاب متخصص مناسب گام اول و حیاتی است. در اغلب موارد، متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) به عنوان اولین نقطه تماس، بهترین گزینه …
بیشتر بخوانید »تزریقی که میتواند از نارسایی قلبی جلوگیری کند
تزریقی که میتواند از نارسایی قلبی جلوگیری کند مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۰۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۱:۲۳ تحقیقات جدید نشان میدهد که یک تزریق پلیمری میتواند با هدف قرار دادن التهاب در سطح مولکولی، به بهبود قلب پس از حمله کمک کند. به گزارش ایسنا به نقل از …
بیشتر بخوانید »ظفرقندی: خدمات دندانپزشکی تعرفه مصوب دارد
وزیر بهداشت با تأکید بر ضرورت پایبندی دندانپزشکان به تعرفههای مصوب، از مردم خواست در صورت مشاهده دریافت هزینههای خارج از چارچوب، موضوع را به مراجع ذیربط اطلاع دهند تا پیگیری شود.
بیشتر بخوانید »تراپی به زبان ساده به معنای یک فرایند درمانی است
تراپی یا رواندرمانی به مجموعهای از روشهای علمی گفته میشود که توسط روانشناسان بالینی یا رواندرمانگران آموزشدیده اجرا میشود تا به درمان اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اعتیاد، مشکلات زناشویی و سایر مشکلات روانی کمک کند.
بیشتر بخوانید »۳۵ درصد تخت های بیمارستانی کشور فرسوده است
معاون درمان وزارت بهداشت، با اشاره به وجود ۱۰۷۰ بیمارستان در کشور، گفت: ۴۰ هزار تخت، یعنی ۳۵ درصد تختهای موجود فرسوده است و باید تخت های جدید جایگزین شود.
بیشتر بخوانید »