یک گزارش جدید نشان میدهد حدود ۹۳ درصد از افرادی که در جهان با مشکلات سلامت روان یا سوءمصرف مواد مواجه هستند، مراقبت کافی دریافت نمیکنند.
بیشتر بخوانید »تکلیف انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره را مشخص کنید
تکلیف انتخابات سازمان را مشخص کنید، مگر اعلام نکردهاید انتخابات پیشین باطل شده است؛ انتخابات بعدی چگونه برگزار شود؟
بیشتر بخوانید »سرزندگی تحصیلی چیست و چگونه میتوان آن را پرورش داد؟
با فراهم کردن زمینههایی که دانشآموزان احساس ارزشمندی، استقلال و ارتباط با محیط آموزشی داشته باشند، میتوان سرزندگی تحصیلی را در آنان تقویت کرد
بیشتر بخوانید »طرحواره درمانی و ارتباط آن با اعتیاد
طرحواره درمانی با تمرکز بر باورها و الگوهای رفتاری شکلگرفته در دوران کودکی، به درمان اعتیاد کمک میکند.
بیشتر بخوانید »اهمیت یک روز تنبلی در هفته برای سلامت روان و جسم
استراحت ذهنی و جسمی در این روز، به شما کمک میکند تا انرژی ازدسترفته را بازیابی کنید. پس از یک روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به کارهای روزمره برمیگردید.
بیشتر بخوانید »مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم
یک روانشناس بالینی با برشمردن عوامل بروز خشم گفت: مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم، همانطور که جسم را آرام میکنیم باید ذهن و افکار را هم آرام کنیم.
بیشتر بخوانید »آیا تابآوری ایرانیان بهانهای برای انکار بحران سلامت روان شده است؟
مطالعه چاپ شده در مجله «لنست گلوبال» نشان داده تحریمها باعث افزایش بار و سختی بیماریهای روانی در مردم ایران نشده است.
بیشتر بخوانید »والدین چطور میتوانند مانع ایجاد تنش بین خود و نوجوانشان شوند؟
دوران نوجوانی از دورانهای پر چالش در زندگی هر فرد شناخته میشود؛ تغییرات هورمونی و جسمی و روحی نوجوان باعث تغییرات رفتاری و روانی و تحول در زندگی وی میشود این در حالیست که در این مرحله حساس، والدین مسئولیت بسیاری را بر عهده دارند تا نوجوانشان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارد.
بیشتر بخوانید »بسیاری از روانشناسان مدرک تحصیلی پیوستهای ندارند
عضو کمیسیون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مجلس تأکید کرد که بسیاری از روانشناسان مدرک تحصیلی پیوستهای ندارند و منجر به عدم اقبال مراجع به آنها میشود.
بیشتر بخوانید »مراقب رفتارهای خود باشید؛ کودکان از شما میآموزند
والدین آموزش و راهنماییهایی به فرزندان خود ارائه میدهند و تلاش زیادی جهت ارائه الگوهای درست به آنها دارند. آنها به فرزندانشان میگویند مهربان باشند، سالم غذا بخورند و مسئولیت پذیر باشند. اما اگر فرزندان فقط به سخنان شما گوش ندهند، بلکه مراقب تک تک حرکات شما باشند، چه اتفاقی میافتد؟
بیشتر بخوانید »