مراقبت از پا برای افراد دیابتی به دلیل کاهش حس و اختلال گردش خون، حساسیت ویژهای دارد. این مقاله بررسی میکند که چه زمانی استفاده از ماساژور پا برای بیماران دیابتی ایمن است، در چه شرایطی نیاز به مشورت پزشک دارد، و هنگام انتخاب دستگاه باید به چه معیارهایی مثل فشار قابل تنظیم، حرارت کنترلشده و تایمر خودکار توجه کرد.
بیشتر بخوانید »درمان متمرکز بر تروما برای افراد دارای روانپریشی و PTSD
پرداختن ایمن به خاطرات تلخ میتواند اضطراب، کابوس و نشانههای آسیب روانی را کاهش دهد و به بهبود زندگی کمک کند.
بیشتر بخوانید »خاطرات فراموششده چگونه بازمیگردند؟!
پژوهشگران سوئیسی با بررسی مگسهای میوه، شواهد جدیدی را از چگونگی بازگشت و تغییر خاطرات فراموششده ارائه دادهاند.
بیشتر بخوانید »عوارض سرکوب احساسات؛ از هجوم افکار در نیمهشب تا اضطراب بیدلیل
پنهان کردن احساسات به معنای از بین رفتن آنها نیست و احساسات سرکوبشده ممکن است به شکلهای متفاوتی بروز کنند.
بیشتر بخوانید »مطالعهای درباره بیماری موکنی!
یک مطالعه جدید توضیح میدهد که چرا مردم احساس میکنند مجبورند موهای خود را بکنند.
بیشتر بخوانید »چگونه توانستم میزان اضطراب جدایی دانش آموزان کلاس اول را کاهش دهم؟
اختلال اضطراب جدایی چیزی فراتر از استرس و اضطراب جدایی طبیعی کودک هنگام ترک شرایط آشنا یا والدین است. گاهی تشخیص بین این دو سخت میشود اما باید بدانید کودکی که اختلال اضطراب جدایی دارد، معمولا واکنشهای شدیدی نسبت به جدا شدن از والدین بروز میدهد که ممکن است به شکل لجبازی، خشم، پرخاشگری، مشکلات جسمی یا افسردگی بروز پیدا کنند.
بیشتر بخوانید »شیوع آنفلوآنزای تابستانی در کشور/ ۲ استان بالاتر از وضعیت هشدار ابتلا
شیوع آنفلوآنزای تابستانی در کشور/ ۲ استان بالاتر از وضعیت هشدار ابتلا مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۰۳ شهریور ۱۴۰۵ ۱۷:۲۷ مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت آخرین آمار مرتبط با وضعیت عفونتهای تنفسی را در هفته بیست و دوم امسال اعلام کرد. به گزارش ایسنا،بنابر اعلام …
بیشتر بخوانید »عوارض ترک ناگهانی تریاک که اصلا جالب نیست!
عوارض ترک ناگهانی تریاک که اصلا جالب نیست! مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد ترک یابویی اسمی بود که قدیم تر برای کنار گذاشتن سریع و ناگهانی تریاک استفاده می کردند. همان زمان ها که مصرف تریاک در ایران شایع بود و پزشکی هنوز به جایی نرسیده بود که مصرفش را …
بیشتر بخوانید »8 اشتباهات قبل از خواب که نباید انجام دهیم و خواب خود را خراب کنیم!
داشتن یک استراحت خوب شبانه چیزی بیش از رفتن به رختخواب در یک زمان مناسب است. همچنین باید عصر خود را به گونه ای تنظیم کنید که استرس زا نباشد به گونه ای که باعث سخت به خواب رفتن و خوابیدن شما شود.
بیشتر بخوانید »اثرات ناهماهنگي والدين در شخصيت كودك چيست؟
ناهماهنگی در روشهای تربیتی والدین، که به آن «تضاد تربیتی» نیز گفته می شود، یکی از چالش های رایج در خانواده هاست و می تواند پیامدهای منفی قابل توجهی برای رشد و سلامت روان کودک یا نوجوان داشته باشد. وقتی والدین در مورد اصول، قوانین، انتظارات و نحوه برخورد با رفتارها توافق ندارند، محیطی پر از سردرگمی و عدم قطعیت برای فرزند ایجاد می شود.
بیشتر بخوانید »
میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
