والدین باید زمان استفاده از دستگاهها را مدیریت کرده و فعالیتهای غیر دیجیتال مانند ورزش و بازیهای گروهی را تشویق کنند.
بیشتر بخوانید »سرپرست دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه تعیین شد
سرپرست دانشگاه علامهطباطبائی در حکمی دکتر علیرضا صادقی را به عنوان سرپرست دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه منصوب کرد.
بیشتر بخوانید »روانشناسی اسطوره
روانشناسی اسطوره به ما کمک میکند تا بفهمیم چگونه داستانها و نمادهای فرهنگی میتوانند بر روان انسان تأثیر بگذارند.
بیشتر بخوانید »رویکرد انسانگرا در رواندرمانی
روش درمانجو مداری که به عنوان درمان مراجع محور نیز شناخته میشود، توسط کارل راجرز در دهه 1940 و 1950 توسعه یافت. این رویکرد بر این اصل استوار است که هر فرد خود بهترین متخصص در شناسایی و درمان مشکلاتش است
بیشتر بخوانید »فلفل قرم طعم آتشین زندگی یک سوپر غذای طبیعی
۱۹ اشتباه مهلک زبان بدن که مانع پیشرفت شغلی میشود
همه میدانند که فرورفتن در صندلی نهتنها برای پشتشان ضرر دارد، حتی ممکن است باعث ایجاد حس کوچکی و بیاهمیتی هم بشود.
بیشتر بخوانید »حافظه فقط مختص سلولهای مغز نیست
ظرفیت یادگیری از طریق تکرارهای فاصلهدار ممکن است منحصر به سلولهای مغز نباشد، بلکه میتواند ویژگی اساسی همه سلولها باشد.
بیشتر بخوانید »آشنایی کامل با پرخاشگری واکنشی
پرخاشگری واکنشی به نوعی مکانیسم دفاعی است که فرد قربانی برای مقابله با بدرفتاریهای مکرر به کار میبرد.
بیشتر بخوانید »طبیعت باعث کاهش پریشانی عاطفی در کودکان میشود
مطالعه جدید نشان میدهد که وقت گذراندن در طبیعت یا فضای سبز به مدت دو ساعت در هفته باعث میشود که پریشانی عاطفی در کودکان ۱۰ تا ۱۲ سالهای که با چالشهای سلامت روان دستوپنجه نرم میکنند به حداقل برسد. مطالعه جدید نشان میدهد که وقت گذراندن در طبیعت به …
بیشتر بخوانید »استرس میتواند خاطرات را تغییر دهد
به نظر میرسد که استرس نه تنها بر خلق و خوی افراد تاثیر میگذارد، بلکه میتواند اساسا نحوه پردازش و ذخیره خاطرات در مغز را تغییر دهد. برای افرادی که با اختلال اضطراب پس از سانحه(PTSD) سر و کار دارند، این تغییرات در حافظه، میتواند واقعا تضعیف کننده باشد.
بیشتر بخوانید »