خرافات نوعی مکانیسم دفاعی روانی برای کاهش احساس ناامنی و عدم اطمینان است.

دوره‌های کوتاه سکوت، سطح تنش را کاهش داده و حس رضایت از زندگی را افزایش می‌دهند . یکی دیگر از مهم‌ترین مزایای سکوت، توانایی آن در تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب است.

فاجعه انسانی (Humanitarian Crisis) به یک رویداد یا مجموعه‌ای از رویدادها گفته می‌شود که تهدیدی جدی برای سلامت، ایمنی، امنیت یا رفاه یک جامعه یا گروه بزرگی از مردم به شمار می‌رود.

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در ادامه آورده است مدیریت بحران امروزه دیگر محدود به ساختارهای رسمی و سازمانهای دولتی نیست، بلکه نقش زنان و نیروهای غیررسمی در متن جامعه بعنوان بازیگران اصلی اثبات شده است.

درک دقیق چگونگی ایجاد ارتباطات جدیددرمغز توسط روانگردان‌ها، برای توسعه درمان‌های هدفمند و غیر توهم‌زا که می‌توانند بیماری‌های عصبی و عصبی ــ روانی را درمان کنند، بسیار مهم است. برای دستیابی به این هدف،محققان در حال نقشه‌برداری ازمسیرهای بیوشیمیایی دخیل در نوروپلاستیسیتی و حس توهم هستند.

برقراری ارتباطی عمیق و پایدار با فرزندان، از بزرگترین دغدغه‌های والدین است. با این ۲۶ پرسش هدفمند آنچه واقعاً در ذهن فرزندانتان می‌گذرد را دریابید، و بنیادهای ارتباطی مستحکمی را از دوران خردسالی تا نوجوانی با آنها بنا ‌نهید. والدین گرامی، آماده‌اید تا وارد دنیای فرزندان خود شوید و گفت‌وگویی بی‌پرده را آغاز کنید؟

اختلال سلوک مجموعه‌ای پایدار از رفتارهایی در کودک یا نوجوان است که به مرور زمان شکل می‌گیرد و تحول می‌یابد و معمولاً مشخصه اختلال سلوک یکی از اختلالات روانی است که در کودکی یا نوجوانی تشخیص داده می‌شود. این اختلال وجود یک الگوی تکراری و مداوم، از رفتاری است که در آن حقوق اساسی دیگران یا مقررات زیر پا گذاشته می‌شود.

خودزنی (Self-Harm) یا (Nonsuicidal Self-Injury Disorder) که به‌عنوان خودآزاری هم شناخته می‌شود، زمانی است که شخصی عمدا به بدن خود آسیب می‌رساند اما بدون قصد خودکشی. این آسیب رساندن به بدن همیشه فقط بریدن کم‌عمق دست یا پا نیست، بلکه رفتارهای خودآزاری هم می‌تواند باشد.

آیا می‌دانستید شدت و مدت زمان واکنش، تنها دو مورد از تفاوت‌های بین اضطراب و استرس هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. با ما همراه باشید تا در ۴ دقیقه، ۶ تفاوت کلیدی آن‌ها را بشناسید.

چرا شنبه‌ها حتی برای کسانی که سال‌ها از کار فاصله گرفته‌اند، استرس‌آور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمی‌دارد.