میهن سلامت مجله پزشکی و سلامت میهن سلامت
جدیدترین روش های ارتودنسی که باید بشناسید مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ ۱۴:۵۰ داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی مرتب، یک آرزو و رویای دور از دسترس نیست. اگر به دنبال صاف کردن دندان‌هایتان هستید اما ظاهر فلزی براکت‌های فلزی سنتی را نمی‌پسندید، وقت …
بیشتر بخوانید »شما هم خواب ندارید؛ با این راهکارها راحت‌تر از همیشه بخوابید
شما هم خواب ندارید؛ با این راهکارها راحت‌تر از همیشه بخوابید مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : پنجشنبه, ۱۵ خرداد ۱۴۰۴ ۱۰:۲۱ خواب یکی از ستون‌های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، خواب باکیفیت فراتر از استراحت ساده است؛ فرآیندی پیچیده …
بیشتر بخوانید »ترفندهای روزانه برای جلوگیری از گره خوردن و شکنندگی مو
گره خوردن و شکنندگی مو یکی از مشکلات رایج بین افراد با موهای خشک یا آسیب‌دیده است. این مسئله باعث سختی در شانه زدن و کاهش سلامت موها می‌شود. با رعایت نکات ساده‌ی روزانه می‌توان از این آسیب‌ها پیشگیری کرد. در این مقاله از بیتوته راهکارهای مفیدی ارائه شده است.
بیشتر بخوانید »همه چیز درباره سیگار الکترونیکی؛ از انتخاب تا استفاده ایمن
سیگارهای سنتی را کنار بگذارید و با سیگار الکترونیکی دنیای جدیدی از ویپینگ را تجربه کنید. این دستگاه با تولید بخار از مایعات مخصوص، گزینه‌ای کمتر مضر برای علاقه‌مندان به نیکوتین محسوب می‌شود. در این مقاله از بیتوته، با مزایا و معایب سیگار الکترونیکی بیشتر آشنا می‌شوید.
بیشتر بخوانید »چگونه معتادان می‌توانند از ابتلا به HIV در امان بمانند؟
اعتیاد می‌تواند خطر ابتلا به HIV را افزایش دهد، اما با آگاهی و اقدامات پیشگیرانه می‌توان این خطر را کاهش داد. پیشگیری از HIV برای معتادان نیازمند استفاده از سرنگ‌های تمیز، داروهای پیشگیری و انتخاب‌های ایمن است. در این مقاله از بیتوته، راهکارهای عملی برای محافظت از HIV را بررسی می‌کنیم.
بیشتر بخوانید »پیشگیری از سزارین: روش‌های طبیعی و آماده‌سازی برای زایمان طبیعی
در این مقاله از بیتوته به بررسی راهکارهای موثر برای پیشگیری از سزارین می‌پردازیم. زایمان طبیعی مزایای متعددی برای مادر و نوزاد دارد و قابل دستیابی با آمادگی مناسب است. آشنایی با تمرینات، تغذیه و حمایت عاطفی می‌تواند به کاهش احتمال سزارین کمک کند. با ما همراه باشید تا روش‌های علمی و طبیعی برای جلوگیری یری از سزارین را مرور کنیم.
بیشتر بخوانید »آیا کاشت ریش درد دارد و جای زخم می‌ماند؟ پاسخ یک متخصص با تجربه به 5 سوال پرتکرار
آیا کاشت ریش درد دارد و جای زخم می‌ماند؟ پاسخ یک متخصص با تجربه به 5 سوال پرتکرار مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۱۰ خرداد ۱۴۰۴ ۱۴:۳۲ کاشت ریش، راهی نوین برای افزایش اعتماد به نفس و داشتن چهره‌ای مردانه‌تر است. اما سوالات زیادی در ذهن متقاضیان وجود …
بیشتر بخوانید »بهترین قرص آهن خارجی و ایرانی در بارداری: برای کم خونی در بارداری چه قرصی بخوریم؟
بهترین قرص آهن خارجی و ایرانی در بارداری: برای کم خونی در بارداری چه قرصی بخوریم؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ ۱۵:۵۰ بارداری دوره‌ای است که در آن نیازهای تغذیه‌ای مادر به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد، به ویژه نیاز به آهن که نقش …
بیشتر بخوانید »بهبود سلامت استخوان با مصرف منیزیم
بهبود سلامت استخوان با مصرف منیزیم مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : چهارشنبه, ۱۴ خرداد ۱۴۰۴ ۲۲:۲۰ مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند. به گزارش ایسنا، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع …
بیشتر بخوانید »مضرات روغن زیتون برای کبد چرب، 0 تا 100 آنچه باید بدانید
مضرات روغن زیتون برای کبد چرب، 0 تا 100 آنچه باید بدانید مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۱۳ خرداد ۱۴۰۴ ۱۰:۱۴ روغن زیتون با اینکه یکی از سالم‌ترین روغن‌های گیاهیه، اما برای افرادی که کبد چرب دارن، مصرف زیادش می‌تونه دردسرساز باشه. هرچند چربی‌های تک‌غیراشباع موجود در …
بیشتر بخوانید »