سوزان آلبرز، روانشناس بالینی، فاش کرده است هر روزی ممکن است شروع بدی داشته باشد، اما اغلب افراد این توانایی را دارند که شرایط را تغییر دهند و پایانی متفاوت برای روز خود بسازند.

یکی از مهمترین چالشهای پس از تعطیلات، سازگاری مجدد با فشارهای کاری یا تحصیلی است.