در حال بررسی تغییرات اخیر هوش مصنوعی بودم که به کاربرد جالبی برخوردم: ابزارهایی که با کمک هوش مصنوعی، دستور غذا تولید میکنند.
فقط کافیست مواد داخل یخچالمان را وارد کنیم یا بگوییم دنبال چه نوع غذایی هستیم؛ این ابزارها در عرض چند ثانیه، دستور غذاهایی متناسب با نیاز و سلیقهمان تولید میکنند. بعضی از آنها حتی میتوانند برنامه غذایی هفتگی، ارزش غذایی هر وعده، لیست خرید و حتی نوشیدنی پیشنهادی را هم ارائه دهند.
در این مطلب با من همراه شوید تا شما را با ۸ مورد از بهترین ابزارهای هوش مصنوعی برای تولید دستور غذا در سال ۲۰۲۵ آشنا کنم.

1. ChefGPT
این ابزار همهکاره است و بر اساس مواد، تجهیزات، زمان و مهارت آشپزی شما سفارشیسازی میشود. حالتهای مختلف آن “Chef Mode” ویژگی متمایزش هستند:
- PantryChef: بر اساس مواد موجود شما دستور تولید میکند؛
- MasterChef: پیشنهادهای بیپایان و شخصیسازیشده؛
- MealPlanChef: برنامه غذایی برای رسیدن به اهداف ورزشی؛
- MacrosChef: تمرکز بر اهداف ماکرونوترینتها (کربوهیدرات، پروتئین، چربی)؛
- PairPerfect: پیشنهاد بهترین ترکیب نوشیدنی با غذا؛
- MixologyMaestro: کوکتلهای سفارشیشده بر اساس ذائقه.
2. Whisk
یکی از بهترین ابزارهای رایگان هوش مصنوعی برای تولید دستور غذا است. تجربه برنامهریزی غذا را روان و ساده میکند.
ویژگیها:
- پیشنهاد دستور غذا بر اساس مواد اولیه؛
- لیست خرید یکپارچه؛
- اشتراکگذاری وعدهها با دیگر کاربران؛
- برنامهریزی غذایی؛
- ذخیره دستورها از وبسایتهای دیگر.
3. DishGen
سادگی نقطه قوت DishGen است. با وارد کردن مواد اولیه، به بیش از ۳۰,۰۰۰ ایده برای دستور غذا با عنوان، مواد و دستور پخت دسترسی پیدا میکنید.
ویژگیها:
- بانک دستور غذا با ایدههای کاربران؛
- صرفهجویی با استفاده هوشمندانه از باقیماندههای غذا.
4. Let’s Foodie
از سادهترین و بهترین ابزارهای تولید دستور غذاست. تنها با وارد کردن مواد اولیه، سریعاً پیشنهاد غذا دریافت میکنید. همچنین راهنماهایی برای فریز کردن، گرم کردن مجدد و آمادهسازی مواد غذایی مختلف دارد.
5. SuperCook
با ساخت یک انبار مجازی از مواد غذاییتان، دستورهایی متناسب با مواد موجود پیشنهاد میدهد. بیش از ۲۰ دسته غذایی را پوشش میدهد.
ویژگیها:
- پشتیبانی از بیش از ۲۳ زبان؛
- نشان دادن مواد لازم در صورت ناقص بودن مواد.
6. Mealime
یک برنامهریز هوشمند وعدههای غذایی است که برای خانوادهها و افراد پرمشغله طراحی شده. این ابزار امکان تعیین اهداف تغذیهای را فراهم میکند و بر اساس آن، برنامههای غذایی هفتگی متنوع و سالم پیشنهاد میدهد.
ویژگیها:
- دستورهای غذایی سریع در ۳۰ دقیقه؛
- بهینهسازی لیست خرید؛
- اطلاعات تغذیهای هر وعده؛
- رابط کاربری مناسب مبتدیها.
7. Plant Jammer
مناسب برای رژیمهای گیاهی با تمرکز بر پایداری محیطزیست. فقط مواد موجود در یخچال را وارد کنید و این ابزار بقیه کار را انجام میدهد.
ویژگیها:
- تمرکز بر دستورهای وگان و گیاهخواری؛
- راهنمای گامبهگام پخت غذا با امکان تعامل کاربر؛
- برنامهریزی بدون دورریز غذا.
8. SideChef
فقط یک تولیدکننده دستور غذا نیست، بلکه یک دستیار مجازی آشپزخانه است که حتی از روی عکس غذا هم دستور تولید میکند. هنوز در مرحله توسعه است، اما میتوانید در لیست انتظار ثبتنام کنید.
ویژگیها:
- آموزشهای ویدیویی مرحلهبهمرحله؛
- اتصال با وسایل هوشمند آشپزخانه؛
- کنترل کالری و اندازه وعدهها.
جدول مقایسهای ابزارهای هوش مصنوعی تولید دستور غذا
نام ابزار | قیمتگذاری | مناسب برای | نیاز به ثبتنام |
---|---|---|---|
ChefGPT | رایگان / ۲.۹۹ دلار در ماه | علاقهمندان به تغذیه دقیق | برای امکانات کامل بله |
Whisk | کاملاً رایگان | خانوادهها، کاربران روزمره | خیر |
DishGen | رایگان / ۷.۹۹ تا ۱۵.۹۹ دلار | مبتدیها، صرفهجوها | برای ذخیره نیاز دارد |
Let’s Foodie | رایگان | کاربران تازهکار، دانشجویان | خیر |
SuperCook | رایگان | کاربران بینالمللی | خیر |
Mealime | رایگان | خانوادهها، افراد پرمشغله | بله |
Plant Jammer | رایگان | گیاهخواران، دوستداران محیط زیست | خیر |
SideChef | هنوز رایگان / در حال توسعه | علاقهمندان به تکنولوژی | بله (ثبتنام در لیست انتظار) |

منبع: autogpt.net