چهارشنبه , اردیبهشت 31 1404

رژیم Perricone؛ رژیم غذایی که جوانی شما را بازمی‌گرداند

رژیم Perricone؛ رژیم غذایی که جوانی شما را بازمی‌گرداند

رژیم پریکون، یک رژیم غذایی گیاه‌خواری است که براساس خوردن میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل، حبوبات و آجیل‌ها تأکید دارد. پریکون معتقد است که رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد و رژیم پریکون را برای کمک به کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و کاهش چین و چروک طراحی کرده است. در این مقاله از بیتوته، به بررسی رژیم پریکون و مزایای آن می‌پردازیم.

بیشتر بخوانید »

چطور به بچه هایمان کمک کنیم از مدرسه فرار نکنند!

چطور به بچه هایمان کمک کنیم از مدرسه فرار نکنند!

در این مقاله از بیتوته، راه‌هایی برای جلوگیری از فرزندان برای فرار از مدرسه که بسیاری از والدین با آن روبرو هستند. اما چه راهکارهایی برای جلوگیری از این اتفاق وجود دارد؟ در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

بیشتر بخوانید »

ضدآفتاب دوفازی سولاریس موفق به اخذ گواهینامه نانو مقیاس شد

ضدآفتاب دوفازی سولاریس موفق به اخذ گواهینامه نانو مقیاس شد

شرکت داروسازی  پارس حیان توانسته برای محافظت از پوست در برابر اثرات زیانبار نور خورشید، با استفاده از فناوری‌نانو انواع کرم‌های ضدآفتاب را تولید و به بازار عرضه کند.

بیشتر بخوانید »

کالری مورد نیاز هر فرد؛ چقدر باید بخورید تا سالم بمانید؟

کالری مورد نیاز هر فرد؛ چقدر باید بخورید تا سالم بمانید؟

در این مقاله از بیتوته، به بررسی کالری مورد نیاز هر فرد می‌پردازیم. کالری واحدی از انرژی است که بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه خود به آن نیاز دارد. میزان کالری مورد نیاز هر فرد به عوامل مختلفی، از جمله سن، جنسیت، وزن، قد و سطح فعالیت بستگی دارد.

بیشتر بخوانید »

رشد ۲۷۱ درصدی صدور پروانه تاسیس کارخانه تولید مواد دارویی

رشد ۲۷۱ درصدی صدور پروانه تاسیس کارخانه تولید مواد دارویی

سرپرست اداره مواد اولیه سازمان غذا و دارو، از رشد ۲۷۱ درصدی صدور پروانه تاسیس کارخانه های تولید ماده اولیه دارویی در کشور خبر داد.

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی شگفت‌انگیز برای افزایش اکسید نیتریک و سلامتی بدن

مواد غذایی شگفت‌انگیز برای افزایش اکسید نیتریک و سلامتی بدن

در این مقاله از بیتوته به بررسی مواد غذایی برای افزایش اکسید نیتریک می‌پردازیم. NO مولکولی است که در بدن به طور طبیعی تولید می‌شود و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق، گردش خون، و عملکرد ورزشی دارد. برخی از مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی سطح NO را در بدن افزایش دهند.

بیشتر بخوانید »

چطور بچه ها را متقاعد به گوش دادن کنیم؟

چطور بچه ها را متقاعد به گوش دادن کنیم؟

در این مقاله از بیتوته، بر روی روش‌ها و تکنیک‌های متقاعد کردن کودکان به گوش دادن تمرکز داریم. این یکی از چالش‌های مهم والدین در تربیت فرزندان است. ما به شما نشان می‌دهیم چگونه با استفاده از رویکردهای مثبت و سازنده، به این هدف دست یابید.

بیشتر بخوانید »