طرحواره شکست در شناسایی عوامل کاهش اعتماد به نفس اهمیت دارد

طرحواره شکست در شناسایی عوامل کاهش اعتماد به نفس اهمیت دارد

همچنین ببینید

وقتی افکار ناخواسته یا رفتارهای تکراری بر فرد غلبه می‌کنند!

وقتی افکار ناخواسته یا رفتارهای تکراری بر فرد غلبه می‌کنند!

افرادی که از افکار مکرر، ناخواسته و غیرقابل کنترل پریشان می‌شوند یا احساس می‌کنند که مجبور به تکرار رفتارهای خاص هستند، ممکن است اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) داشته باشند. افکار و رفتارهایی که OCD را مشخص می‌کنند، می‌توانند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کنند، اما درمان می‌تواند به افراد کمک کند تا علائم خود را مدیریت کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 + نوزده =