خودکنترلی،خودلگامی یا خویشمهاری (به انگلیسی: Self-control) در روانشناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسهها و تکانهها عمل میکند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را میدهد.
همچنین ببینید
مؤلفههای اصلی تاب آوری در بحران
عناصر تشکیلدهنده تاب آوری در مدیریت بحران را میتوان در سه سطح فردی، اجتماعی و سازمانی بررسی کرد. تاب آوری در بحران دارای مؤلفههای کلیدی شامل مقاومت، جذب، تعدیل و بازیابی است.